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東京都でテニス!
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★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後）
| 主催者 | yy110 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-01-18(土) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-17(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 調布市営大町スポーツ施設 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
◎ 個人主催のオフです。5名でダブルスです。 ◎ 募集人員 2名 自称中級前後の方年齢・性別は問 いません。 ◎ 費 用 コート・ボール代 600円(5人時) ◎ 内 容 アップ後、時間までゲームを予定しています。 ◎ その他 ・ 天候が微妙なときは、１時間位前にコートにまたは主催者に確認してください。 ・ オムニコートですので雨が降っていなければ、使用可能です。 ・ 駐車場はありません。 ・ 試合・練習ボールは用意します。 ・ 事故・怪我等については自己責任でお願いします ・B面コートにお越し下さい。
主催者様、皆様本日ありがとうございました。楽しくテニスができました。またよろしくお願いいたします。
- 1/31 (土) 11:00 ★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後） 全て終了
- 12/27 (土) 9:00 ★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後） 全て終了
- 10/25 (土) 9:00 ★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後） 全て終了
- 10/18 (土) 9:00 ★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後） 全て終了
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7/19 (土) 9:00
★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
6/14 (土) 9:00
★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/12 (土) 9:00 ★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後） 全て終了
- 12/28 (土) 9:00 ★調布市営大町スポ＾ツ施設 ダブルス（2時間・中級前後） 全て終了
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ボディメイト/足首用Sサイズ:足首の太さ(17-20cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:足首の一番細い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。