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トップ > 大阪府でテニス!
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南津守さくら公園 /オムニコートです/楽しいテニス 4時間‼

開催番号 2905306
主催者 birochan さん (男性)
開催日時 2025-02-15(土) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-02-15(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 南津守さくら公園 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-08 16:11現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 6 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のbirochanさんのプロフィールはこちら

★ レベル 自称中級以上の方 ◎ペア申込みは不可(個別にお申込みください)です ★ 費 用 800円/７人・900円/６人(ボール代含) コート代 4,000円 ボール代 1,400円 計 5,400円 参加人員で分割(５０円単位で切上げ)します。 ★ 雨 天 小雨決行することもあります ★ 少々 ウオーミングアップ、後試合 遅刻、早退自由 ★ ６先ノーアド、ごちゃまぜダブルス お任せします （注１）駐車場もありますが少し高いです。 隣にホームズの駐車場があります (飲み物等を買って駐車した方が安くつきます) （注２）試合ボールは新品(ＦＯＲＴ＊２缶)を使用しす。 （注３）総人数は最大７人(主催者・主催者枠含) (注４) 休憩は自由です。楽しくがモットーです (注５) 長雨の後はコートの回復遅れることもあります

参加者リスト
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足指小町 歩行らくらくサポーター 5本指タイプ 足用 2枚入 フリーサイズ (22~26cm) ベージュ
Ciel de neige 1546円

-/1ペア (x 1)/-・パッケージ個数:1・内容量:2枚入・サイズ:フリーサイズ(足サイズ22-26cm、左右兼用)・横アーチを作り、疲れを緩和する外反母趾矯正用サポーターです。商品の説明 横アーチを作り、疲れを緩和する外反母趾矯正用サポーターです。歩くことにより足の裏の筋肉(横中足靭帯)を鍛え、横アーチの再形成をします。はじめての外反母趾対策に。五本指タイプ。左右兼用、2枚入り。 より 外反母趾とは 外反母趾は身体の中心から見て、親指が外側に向くので外反母指と言われています。その原因は様々ですが、主に足底筋肉の衰えによる、足指関節（靭帯）のゆるみが起因する場合が多い。 徐々に進行する場合があるので早めの対処がおすすめ。 対処方法 中足関節がゆるむと扁平足や親指、小指が曲がりやすくなる。靴を履くと指先が押され、さらに曲がりやすくなる。 対策として中足関節を固定すると、足はアーチ状になり外反母趾の痛みや進行の緩和が期待できる。 歩行らくらくサポーターは中足間接を固定し、装着して歩く事で、足の裏の筋肉を鍛え、横アーチを再形成させることを目的にしている。 監修：笠原巌先生 笠原接骨院院長。数多くの外反母趾の方を処置し、外反母趾の研究をしている。足の不安定は身体全体のバランスに影響する場合があります。 足指ぐるぐる体操 現代は舗装された道、靴社会、モータリゼーションの高まりで歩く機会がますます減っています。 ぞうり、下駄など利用していた時代は足指を使い歩いていたので、現在のように足のトラブルはなかったと考えられます。 タコ、ウオノメ、外反母趾など足のトラブルになりやすい方は、足指が曲がりにくく足関節が棒のようになっている場合があります。指関節のストレッチや体操で足指を動かしてみては如何でしょうか。

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