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トップ > 東京都でテニス!
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★早朝練習会★調布市多摩川2時間★スクール中級以上（基礎練習とダブルスゲーム）

開催番号 2906949
主催者 tom_2019 さん (男性)
開催日時 2025-02-12(水) 06:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-02-12(水) 05:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 調布市民多摩川テニスコート（Cコート） （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-06 01:32現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 6 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtom_2019さんのプロフィールはこちら

◆練習メニュー（状況に応じて、変わります） 1.ショートラリー、ボレー＆ボレー、ボレスト 2.半面を使った希望練習 or ボレー等の球出し練習 3.サーブ＆レシーブ 4.ダブルスゲーム(4ゲームノーアド)（1時間位） ※球出し練習、ボール拾い、コート整備のご協力をお願い致します。 ◆費用 Max400円 コート代、ボール代、諸経費含みます。 練習ボール（1コート100球位の空気圧調整ボール）と試合球(新球)は、当方が用意いたします。 ◆募集条件 ・年齢・性別不問 ・スクール中級以上 ・協調性（寛大な心）を持って楽しくプレーが出来る方 ◆会場詳細 染地2-43-1 電話 042-485-2689 最寄り駅 京王線調布駅南口から バスで多摩川住宅西行き「市民プール前」下車、または布田駅から南へ徒歩20分、京王多摩川駅より東へ徒歩15分 隣接する市民プール、市民野球場と共用の駐車エリアとして32台分あり(無料) ◆その他 ・当日、前日のキャンセルは極力お控えください。キャンセル時、参加費を御請求する場合があります。 ・事故やケガは自己責任でお願いします。 ・雨天等による中止連絡は、開催1時間前位に追加情報として掲示致します。 ・遅刻早退は、Okです。当日、教えてください。 ・インフルエンザ＆コロナ対策をお願いします。

参加者リスト
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/16(日)12:50 混D 初中級~中級 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
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ノーブランド アウトレット スポンジボール 7cm 練習用 無地ロゴなし 12個セット テニス ミニテニス 初心者 キッズ
Yテニスショップ 2220円

サイズ:直径7.0cm程度カラー:イエロー素材:発砲ウレタン原産国:日本製質量:14〜16g程度※本商品は柔らかいスポンジ素材のため、ボールマシンでのご使用はできません。 ボールマシンで使用すると、機械の故障やボールの変形・詰まりの原因となりますので使用しないでください。特徴・初心者やお子様の練習に最適な軽量タイプ。・ロゴなし、ノーブランドのアウトレット品で、コストを抑えてたくさん練習可能。・メーカー品だと1球420円程度で実売。同レベルで1球160〜220円程度までコストダウン可能(送料含まず)注意事項・本商品はアウトレット品のため、表面に気泡や色むら、重量や形のばらつきがある場合があります。・柔らかい素材のため、ボールマシンでの使用はできません。機械の故障やボールの変形・詰まりの原因となります。・長時間の直射日光や水濡れによって、変形や劣化が早まる場合があります。・屋外での使用は可能ですが、硬い路面や雨天での使用は避けてください。 芝生や土の上など、柔らかい場所での練習や遊びに最適です。初心者やお子様の練習にぴったりの軽量スポンジボールです。通常のテニスボールより柔らかく、スピードも出にくいので、フォームづくりやキャッチボールに最適です。室内遊びやレクリエーションに最適。柔らかいので小さなお子様でも安心してお使いいただけます。こちらはロゴなし・ノーブランドのアウトレット品です。気泡や重量のばらつきがありますが、遊びや基礎練習には十分お使いいただけます。コストを抑えてたくさん練習したい方、一度にたくさんのボールを使用される方におすすめです。【基本の練習メニュー例(キッズ・初心者向け)】1. ショートラリー(ミニラリー)サービスボックス内でラリーを行う目的:ラケット面の感覚、タイミングの習得ポイント:力まず、フォームを意識して打つ2. ボレーボレーネット近くでボレーの打ち合い目的:反応速度と面の安定性を養う応用:ローボレー/ハイボレーに分けて練習3. 手出しストロークコーチや保護者が手でボールを出す目的:フォームの確認と左右の打ち分けバリエーション:フォア→バック→センターに戻る動きを加える4. 的当てゲームコーンや的を置いて、狙って打つ目的:コントロール力と集中力の向上楽しさ重視で、得点制にすると盛り上がります。【応用メニュー例(少し慣れてきたら)】5. ラケット出しストロークコーチがラケットでボールを出す目的:実戦に近い球種への対応力を養うポイント:スイングの一貫性とフットワークを意識6. 2点打ち(左右移動)左右にボールを出して2球連続で打つ目的:フットワークと打点の調整力を強化応用:深さやコースに条件を加えるとさらに効果的【スポンジボールならではのメリット】・バウンドが遅く、ラリーが続きやすい・軽くて安全なので、失敗しても怖くない・室内でも使えるため、天候に左右されない・「力を抜いて振る」感覚を身につけやすい

調布市 のテニスコート
多摩川緑地公園 テニスコート