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(SADICA)中部緑地練習会

開催番号 2913084

主催者	no0530 さん (女性)
開催日時	2025-02-22(土) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-02-22(土) 07:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	中部緑地庭球場（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-04-12 16:46現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	1	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のno0530さんのプロフィールはこちら

初中級の私と一緒に、楽しくテニスして下さる方よろしくお願いします。希望の練習あれば、おっしゃって下さい。練習してゲームをしたいと思います。 4番コートです。 6人700円、5人800円、4人1000円よろしくお願いします。雨天時は、1時間前に、お知らせ致します。

主催者より追加の情報:2025年2月21日 19:38

8番コートです。お間違えなく。

参加者リスト

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主催者枠による参加者

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主催者のno0530 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/2 (火) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会参加者募集中
5/30 (土) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会中止
5/29 (金) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会参加者募集中
5/26 (火) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会参加者募集中
5/22 (金) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会参加者募集中
5/19 (火) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会参加者募集中
5/15 (金) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会参加者募集中
5/12 (火) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会参加者募集中
5/1 (金) 19:00 (SADICA)水走ナイター練習会参加者募集中
4/29 (水) 15:00 (SADICA)中部緑地練習会参加者募集中

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ザムスト(ZAMST) 足首薄型サポーターボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ左右兼用 380101
LB77楽天市場店 2654円

スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首薄型サポーターボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ左右兼用 380101【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

東大阪市のテニスコート
緩衝緑地公園（中部緑地南）テニスコート