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トップ > 埼玉県でテニス!
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■緊急募集■みるみる上達するボレー専科レッスン/120分◆

開催番号 2917253
主催者 pinoko2002 さん (女性)
開催日時 2025-02-02(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-31(金) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 神扇公園テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 19:03現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 8 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のpinoko2002さんのプロフィールはこちら

◆みるみる上達するボレー専科レッスン◆ コートが確保出来ましたので、コーチにお願いして緊急開催致します！！ 完全独立（セパレートコート）なので、レッスンに集中出来る事間違えなし！ テニスの上達には質の高いレッスンが必要と考え、定期的に信頼がおけるプロコーチにお願いしています。 今回はプロコーチにお願いし、ボレー専科でレッスンを開催致します。 【おすすめポイント】 テニスが「うまくなりたい」・「試合に勝ちたい」 「ワンステップ上達したい」・「テニスに悩みがある」 「生涯テニスをしたい」など、こんな人に少しでもお役にたてられたらと思います。 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 【レッスン内容】 ストロークは、身体の回転運動の中でボールを捉えますが、ボレーはどうでしょうか。 ボレーはネットに近い場所で打つので、ラケットの動きを小さくしコントロール重視 のショットとります。 しかも強く打つとアウトや浮いたりしますよね。 ボレーは適度な威力とコントロールの両立を重視したボールです。 この配分をどうするかで、打つ・押す・当てる３つの打ち方のレッスンを提供致します。 ■打つボレー ファオやバック側に浮いてきたボールなど、フォアボレー及びバックボレーでラケット を縦に振ります。 常にラケットを振るなと言っていますが。 肩や顔より高いボールを打つ時は、縦に小さくスイングします。 高い打点のボールを打つ時は、ボレーなのでスイングは小さくなりますが少し縦振りにします。 ■押すボレー これは一般的に教えるボレーですね。 ラケット面にボールを当てるだけでなく、かつスイングもしません。 ラケット面にボールがくっつくような感じで、打ちたい方向にラケット面を少し動か します。 このラケットを動かす力加減と動かす長さを調整し、打ちたい方向に強さと長さを調整し コントロールします。 常にこの調整をしながらボレー練習しておくことです。 ■当てるボレー 本来は使いたくない打ち方です。 しかし、この当てるボレーが出来て初めて上記の打つボレーと押すボレーが出来ると 言っていいでしょう。 この当てるボレーが一番重要だと考えます。 とりあえず当てて返そうではないのです。 相手ショットをブロックし受け止めて飛ばします。 トップ選手においても、相手のハードショットに対しては当てるボレーで返球します。 相手ショットの高さにラケット面を合わせて、ボールに当てることに集中します。 それからラケット面の動きが一番小さいのでボレーミスも少ないショットとなります。 トップ選手は、上記３つのボレーを使い分けています。 ところが一般プレーヤは、押すボレーだけ習っている場合が多いので、様々に変化する ボールに対応したボレーを打つのが難しくなります。 トップ選手が３つボレーを使い分けているのに、一般プレーヤが１つの打ち方で試合 するとかなり厳しいですよね。 結果、ボレーは苦手です・・と言った人が多くなります。 ポジションや相手のボール、それから打ちたいボレーに応じて使い分けることです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 【参加費】 2,000円 【送迎】 交通公共機関ご利用の方は、杉戸高野台駅東口から現地まで送迎します。 【 荒天時 】 悪天候により開催が危ぶまれる場合、開催２時間前に追加情報を流します。雨が降っていなくても、風やコートコンディション、あるいは主催者の緊急の用事などで中止になることもあります。 【場所】 幸手市神扇公園テニスコート 埼玉県幸手市大字神扇819-29 ＊承認時にコート№をお伝えします。 【注意事項】 ①送迎希望者の遅刻は困ります。主催者・同乗者の現場到着が遅れて他に迷惑がかかります。 ②キャンセル、遅刻・早退は事前に連絡を。 ③開催中は主催者の指示にないコート内での身勝手な行為は慎むこと。 ④参加者同士のコーチングは原則禁止。 ⑤勝負にこだわる人や協調性のない人、ラケットを振り回すタイプの人は特にお断りします。 ⑥オフ終了後はオフレポを、一言でもいいから必ず書いて下さい。 ⑦原則、最低催行人数4人以上となります。 ------------------------------------------------- 怪我には十分ご注意のうえ、自己責任でお願いします。 ------------------------------------------------- ご参加お待ちしています！

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/15(土)08:40 男S オープン まもなく満員, 女S オープン 残枠あり
会場 宮代町総合運動公園
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ムラカミ運動具店 3410円

【ふくらはぎの疲労対策と足首のサポート】 理想的な圧力を段階的に加えるサポート機能と、足首を軽く圧迫するサポートラインを配置。 【段階着圧設計と筋振動抑制機能】 足首からふくらはぎにかけて圧力を段階的に弱める設計で、疲れやすいふくらはぎをサポート。 また、ふくらはぎ全体を圧迫することで、疲労につながる筋肉の無駄な揺れを抑えます。 【「HeiQ SMART TEMP」による”体温コントロール"機能】 皮膚温に反応して生地が汗を乾かす量を調整し体温をコントロール。 暑いときには効率的に汗を蒸散して体温を下げ、寒いときには生地が汗を保持することで気化熱による体温低下を抑えます。 【伸縮素材ライクラ®ファイバーを採用】 優れた伸縮性を持つ繊維、ライクラ®ファイバーを採用し、快適なフィット感とサポート力を提供します。 ※ライクラ®（LYCRA®）は The LYCRA Company の商標です。 【足首を軽く圧迫】 足首に施した独自のサポートラインにより、足首をやさしくサポート 【サイズ】S(足首の太さ：17～20cm・ふくらはぎの太さ：28～34cm)・M(足首の太さ：19～23cm・ふくらはぎの太さ：32～38cm)・L(足首の太さ：22～25cm・ふくらはぎの太さ：36～42cm)・LL(足首の太さ：24～27cm・ふくらはぎの太さ：40～46cm) 【素材】繊維/ナイロン、ポリウレタン・繊維以外/ポリエチレン、ポリアセタール

幸手市のテニスコート