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西巣鴨 基礎練（スペインドリル）or シングルス 中級～中上級

開催番号 2918742
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-02-04(火) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-02-03(月) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊島区西巣鴨体育場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-14 04:52現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

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テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 豊島区西巣鴨体育場テニスコート A コート入口付近 5 分前 時間：13:00~15:00 、 募集： 中級～中上級（男女問わず）１～２名 費用； コート代2000円＋試合球新缶Fort２球代800円を割勘： 2時間で2名時1400円/人, 3名時900円/人、4名時700円/人、試合新缶球使わない場合は各200円引き。 2名での１対１練習やシングルスご希望は応募者申込書に一筆下さい。 練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋＋選択課題＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル or 苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチボレースマッシュのコンビネーション。 流れの中でのショット練習かなりキツイので心拍上がったら即止めて善し。 B;シングルスマッチ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：中止の場合追加情報のこの欄で１時間前に催行可否発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

主催者より追加の情報:2025年1月31日 16:16

主催者枠応募ありました。

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2/20(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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SPEC カラーセイル(133) サイズ日本サイズ-XS(バスト：77-81cm／身長：150-165cm)、S(バスト：81-85cm 身長150-165cm)、 M(バスト：85-89.5cm／身長：150-165cm)、L(バスト：89.5-95cm／身長：165-170cm) 素材綿100% 名称Nike Sportswear Women's Oversized Graphic T-Shirt 原産国/製造国中国 仕様・特徴柔らかく中厚手のコットン素材を使用したオーバーサイズのTシャツです。 ・前面にテニスのグラフィック ・肌触りのよい綿素材 ・オーバーサイズ ※Tシャツ以外の衣類や小物等は撮影用です。付属しません。 注意【サイズについて】 掲載のサイズ表をご確認の上、お手元のウェアと比べて頂きご購入されることを強くお勧めいたします。 【メール便ご利用の注意】 メール便での発送は厚さ大きさの規定がございますため、厚みのあるパッケージは中身を出し、帽子などの立体的な商品は平らに成型しての発送となります。 また、代金引換・日時指定できません。予めご了承ください。 型崩れ・パッケージなどを気になされる場合は[宅配便]をご選択ください。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています トップス サイズ 日本サイズ-XS 日本サイズ-S 日本サイズ-M 日本サイズ-L 着丈(cm) - - 68 70 ゆき丈(cm) 身幅(cm) - - 60 62 肩幅(cm) - - 57 58 袖丈(cm) - - 23 23

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