トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
939
ウォッチリストに入れる
Tweet
初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
| 主催者 |
kkaku75
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-03-30(日) 09:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-30(日) 06:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 9 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | コニカミノルタキャリアベースAB （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
【概要】 初中級から中級ぐらいでダブルスの練習をします。その日の課題を宣言してこの練習会で取り組んでください。皆さんの宣言を参考に練習メニューを考えます。 【練習内容】 最初の1時間は、ウォーミングアップ（ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー）と形式練習か基礎練習を1つ(ボレスト、スマッシュ、並行陣対決など)をし最後にサーブをします。その後2時間でランダムに相手を代えながらダブルスの試合をします。4ゲーム消化ノーアドバンテージで進めます。ボールは、主催者側で準備します。 【駐車場】 無料の駐車場が15台分あります。 【集合時間】 入口が、施錠されていますので開催時間の5分前までにお集まりください。入口で集合してから施設に入ります。もし遅れる場合は、携帯電話までお電話ください。 【コート情報と注意点】 屋内コート用のシューズもしくは、屋外シューズの場合は、泥などを落としてからお持ちください。 また屋内ですが冷暖房は、完備されていません。冬は、外気温程度までさがります。夏は、外気温より上がることがありますので防寒対策、熱中症対策をお願いいたします。 自動販売機は、屋内に無いので飲み物は、事前にご準備ください。給水器もありますが故障する事もあります。ご了承下さい。 脱衣所は、3階コート奥にありますがシャワーは、有りません。 屋内での喫煙場所がないのでご面倒ですが屋外でお願いします。また敷地内での喫煙も会社から禁止されていますのでご面倒とは思いますが敷地の外でお願いいたします。 おトイレは、2階にあります。 【保険】 スポーツ保険等は、当方では加入しておりませんのでご了承願います。 【費用】 費用は、コート費用とボール代を人数で割ります。人数にもよりますが1人1000円以下です。楽天キャシュ、ペイペイ、Jcoinペイでのお支払も大歓迎です。 【来場方法】 電車で来られる場合は、JR中央線 日野駅か八王子駅北口で「日50 」のバスでコニカミノルタ前下車、もしくは、日野駅か豊田駅北口から「日04」のバスで日野台5丁目で下車すると近いです。 車で来られる方は、地図の指定場所をご確認ください。集合場所は、コニカミノルタの正門ではないのでご注意ください。（カーナビゲーションでコニカミノルタ健康保険組合かコニカミノルタキャリアベースで検索すると簡単です。） コニカミノルタの守衛さんにテニスコートの場所を聞くと工場内のコートを教えられてしまい別の場所にいってしまう事になるので「コニカミノルタキャリアベース」の場所を聞いてください。 【キャンセル】 基本的にキャンセルフリーです。急なお仕事、テニスの試合日程変更、冠婚葬祭、体調不良、家族サービス等以外でも新型コロナに感染されることもあるかもしれません。不参加が決まった時点でテニスオフの伝言機能でご連絡いただければキャンセル処理いたします。気兼ねなくキャンセルしていただいて結構です。ただ出来るだけ前日までにご連絡ください。
参加者の皆さん、お疲れ様でした。ロブカットからの攻撃を反面で練習してみましたが余りうまく皆さんに伝えられずバラバラになってしまいました。申し訳ありませんでした。試合は、新しいフォアストロークがガシャってばかりで今ひとつでしたが原因が打点を見ていない事を今、気が付きました。 次回の課題です。 またの参加をお待ちしております。 本日、結果を掲載します。
画像表示制限:
写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:
2025/07/29
本日の結果2です
画像表示制限:
写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:
2025/07/29
本日の結果3です
画像表示制限:
写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:
2025/07/29
主催者様皆様、昨日はありがとうございました。 ロブカット練習はスクールでもやっているので 私にとっては慣れ親しんだ練習です。 先週今週こちらでも２週連続して練習したにも関わらず 試合中にロブが来るとやっぱり下がってしまいます…。 試合中はボールを追うのに必死すぎて頭真っ白、ロブカットという選択肢は真っさらに消え去ってしまっています…。 選択肢を増やして色々な攻撃法を身に付けたいです。 まだまだ身体に身に付くまで練習あるのみですね。 また練習させてください。 楽しかったです。
- 8/2 (日) 15:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 7/26 (日) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/練習会/3時間 締切
- 7/20 (月) 15:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 7/18 (土) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 7/12 (日) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 6/28 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 6/21 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 6/20 (土) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 参加者募集中
- 6/14 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/MIXダブルス試合/4時間 締切
-
5/31 (日) 13:00
初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/4時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
kkaku75さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
胸部 保護 コルセット サポーター バンド 腰サポーター 胸サポーター 胸 バストバンド 肋骨サポーター 胸部コルセット 胸部ベルト 男女兼用 S M L ズレ落ちない 肋骨 あばら骨 バスト 咳 肋骨骨折 リブバンド 快適装着でサポート力抜群の保護バンド
コロコロショップ
1980円
ズレ落ちない! 蒸れにくい!胸部・肋骨サポーター男女兼用 S/M/L＜お勧めポイント＞●01.長時間の装着でもズレにくい ズリ落ち防止の肩ベルト付き胸部サポーターはズリ落ち対策がとっても重要。付属の肩用ベルトでズリ落ち対策を大幅改善しズリ落ちにくなりました。本製品はズリ落ち防止の肩ベルト付きなので長時間の装着でもズレにくくなりました。しっかりと患部を固定しズリ落ちないから長時間装着が可能です。●02.胸まわりにジャストフィット 胸部を2本のマジックテープで固定胸部は上下に分割された3本のマジックテープがあります。胸の上下で異なる締めつけ感に調節ができるため、ジャストフィットで使用でき、しっかりと固定されます。●03.どの位置でも自由に固定できる マジックテープの肩用ベルトどの位置でも自由に固定できるような設計が、ズリ落ち対策に絶大な効果を発揮します!マジックテープなのでサポーター本体から外して、肩用ベルト無しでもお使いいただけます。胸部ベルトはメッシュ素材で、ムレ防止対策もッチリ!薄地タイプで装着後も目立たなく快適です。●04.装着がとってもラクにできる 抜群の伸縮性伸縮性があるから、自分の身体に合わせて装着がしやすいです。【着用方法】1.胸部固定用の3本のマジックテープを外します。肩用ベルトは片方を最初に外しておいてください。2.背中にサポーター本体をあてます。マジックテープ部分は右手側でも左手側でもどちらでも大丈夫です。装着しやすい側を選んでください。3.マジックテープを1本ずつサポーター本体に仮止めします。仮止めをしたら、今度はしっかりと調節をしながらとめてください。4.次に肩用のベルトを装着します。肩用のベルトを装着する場合は装着したサポーターを肩用ベルトが装着できるように少し身体の周囲を動かして調整してください。5.肩用ベルトをマジックテープで調節しながら装着します。（※肩用ベルトはマジックテープで本体から取り外せます。） サイズ S M L サイズについての説明 S:長さ105cm ウエスト70-85cm お勧め体重40-60KgM:長さ115cm ウエスト85-100cm お勧め体重60-75KgL:長さ122cm ウエスト100-120cm お勧め体重75-90Kg※平置きでのサイズです。採寸方法により1〜3cmの誤差が出る場合があります。 素材 ポリエステル 色 ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。 指定された配送時間は承っておりません。【コロコロショップ】