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東京都でテニス!
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寒いけど 楽しく基礎練 2月12日 13時00分～ 15時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＡ
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-02-12(水) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-12(水) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 芝浦中央公園運動場 テニスコートA （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
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この日も寒いそうなので 温かい時間帯で練習したいと思います。 今までボレーはあまり練習しませんでしたが これからはボレーも強化したくボレーも練習します。 普段ここまで あまり来ませんが どうしても上手くなりたくて練習します 1人でも参加者がいてくれたら 嬉しいです 誰もいなくても 私はボール持って コートにいます笑 尚、私の自宅から遠く＆主催者は大怪我以降自転車乗らないので ボールは沢山運搬出来ません。ご了承ください。 15分はショートラリー 30分ロングラリー（15分ストレート 15分クロス） 30分ボレスト 決めるボレー つなぐボレー 意識して打ってみてください（ストレート ２列） 30分サーブ＆リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 残り時間 ロブ＆スマッシュ ２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑦にわかれて ①〜④は球出し後にロブを入れる、⑤〜⑦はドライブボレーやスマッシュをします（①〜④は２球交代⑤〜⑦は2人交代） 5分ごとを目安に交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 最多で主催者入れて7名（体力に自信がない方がいる場合は８名 参加費に変動なし） 【参加費】 600円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
- 11/21 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠大島小松川 全て終了
- 11/10 (月) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️11月10日 15時～ 17時 日比谷公園 全て終了
- 11/8 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月8日 12時～13時 芝浦中央公園Ｃ 全て終了
- 11/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン ロブ＆スマッシュ 11月7日12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 全て終了
- 11/5 (水) 13:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 11月5日13時～ 15時 麻布運動場 テニスコートＤ 全て終了
- 11/4 (火) 11:00 試合出ているひと〜 でショートラリー⏩ロングラリー長め ⏩ 2ポイント先取シングルス ＠日比谷公園 全て終了
- 11/1 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月1日 12時～ 13時 青山運動場 Ｂ 全て終了
- 10/30 (木) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️10月30日 15時～ 17時 青山運動場 テニスコートＢ 全て終了
- 10/30 (木) 12:00 試合に出ているひと〜 でサーブ＆リターン→3球目！ 10月30日 12時00分～ 13時00分 麻布運動場 テニスコートA 全て終了
- 10/29 (水) 17:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 17時から19時 青山B 全て終了
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