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埼玉県でテニス!
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ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場
| 主催者 |
rui0055
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2025-02-16(日) 14:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-16(日) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東越谷第二公園庭球場 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご一緒に練習をして頂ける方、お願いします！ ①ストローク ②ボレスト ③サーブ、リターン、ストローク (参加人数による練習内容の変化あります) 定員の場合、 ①ストローク ３人対３人に分かれて、１球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②クロスのボレーストローク ボレー２人を固定で、ストローク側からボール出し(３球交代) ③サーブリターン サーブ側は２ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は２人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所 東越谷第二公園庭球場 オムニコート （コート番号は承認時にお知らせします） ■募集 中級以上 ■参加費 500円(人数にかかわらず) ■その他 駐車場（無料）、トイレ・(更衣室)、自販機あり ※悪天候により中止する場合は、1時間前くらいに追加情報や伝言でお知らせします ★(重要) ★小雨決行の場合があります。了承の方のみお申し込み下さい。 ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 頑張ります！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 久し振りの参加ですけど宜しくお願い致します |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/22 (日) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 締切
- 2/15 (日) 14:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 2/14 (土) 10:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 2/11 (水) 12:00 ダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 中止
- 2/11 (水) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 2/7 (土) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 全て終了
- 10/13 (月) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 全て終了
- 10/13 (月) 8:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 10/12 (日) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 10/12 (日) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 全て終了
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主催者指定アラート
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商品詳細・商品名：サポーター 膝・カラー：ブラック、ホワイト・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用）・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維・枚数：1枚入り・適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている・床を拭き掃除する時膝が心配・立ち座りがつらい・スポーツをする時、ひざに負担がかかる・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測■着用方法1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。