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東京都でテニス!
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★★★9-13時・基礎練習・中級以上・清瀬市下清戸運動公園テニスコート★★★
| 主催者 | naomichi さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-03-17(月) 09:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-16(日) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 清瀬市下清戸運動公園テニスコート (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
★一緒に練習しましょう(o^^o)★ 【日時】 3月17日 月曜日 9:00-13:00 9:00に直接コートへお越しください。 承認時コート番号をお伝えします。 【対象】 年齢性別問わず 中級以上の方 走れる方 【内容】 ・ショートラリー ・ストロークラリー ・ボレー&ストローク ・スマッシュ ・サーブ&リターン ・その他 ※ご希望がありましたらコメントください。 【参加費4時間】 参加人数(主催者含む)により異なります。 コート・ボール代含みます。 5-7名の場合→500円 4名 〃 → 600円 3名 〃 → 700円 2名 〃 → 800円 【その他】 ・無料駐車場あります。 ・更衣室・自動販売機あります。 ・テニスオフ以外の募集も行いますので 募集人数に満たなくても募集 を打ち切らせていただく事があります。 ・募集人数以外に主催者枠で数名の参加 がある場合があります。 (1面max主催者含み7名) ・天候不順などにより開催があやしい場合は追加情報にてお知らせします。 【お願い】 各自こまめな水分補給をしてください。 他のコートにボールが入った時は、状況を見て速やかに取りに行ってください。 よろしくお願いいたします(o^^o)
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします! |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | 頑張ります! |
| ----- さん (m) | 前半参加(9-11時)でお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/16 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習+ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 参加者募集中
- 3/9 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習+ゲーム・中級以上・清瀬市下清戸運動公園テニスコート★★★ 締切
- 3/2 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習+ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 参加者募集中
- 2/25 (水) 9:00 ★★★前半2h女子シングルス2面・後半2h女子ダブルス1面・清瀬市内山・中級・中上級以上★★★ 参加者募集中
- 2/18 (水) 9:00 ★★★前半2h女子シングルス2面・後半2h女子ダブルス1面・清瀬市内山・中級・中上級以上★★★ 参加者募集中
- 2/17 (火) 15:00 ★★★15-17時・男女問わずダブルス・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 参加者募集中
- 2/10 (火) 15:00 ★★★15-17時・男女問わずダブルス・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/9 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習+ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 全て終了
- 2/4 (水) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習+ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 全て終了
- 2/2 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習+ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 全て終了
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