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東京都でテニス!
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清瀬男性女性中上級以上募集
| 主催者 | hide1101 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-02-24(月) 09:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-24(月) 07:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 清瀬市プラザコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
テニスサークル「アップル」です。東久留米、清瀬などの市営コートで月に３、４回、日曜日、祝日に開催しています。現在前半は、ボレーボレーやストローク、サービス・リターン等を行い、後半はダブルス、シングルスの練習をしています。 今回は男性女性中上級以上の方を6名募集し、主催者枠の方を含め練習とダブルスの試合をします。今回は4時間2面（B・サブ2コート）になります。練習（ストローク、サービス）したあと主催者枠の方を含めダブルスの試合を4ゲーム先取でいたします。参加人数によっては1面はシングルスの試合をする場合があります。コートには駐車場、更衣室ともあります。コートは、清瀬市コミュニティプラザひまわり（旧清瀬東高校）の中にあります。遅刻、欠席の方は、主催者に連絡をお願いいたします。コロナ対策として熱がある方の参加はご遠慮ください。 参加費用は、ビジター料金1000円（コート代、ボール代込み） 雨天の場合、中止の場合があります。開催の可否は、オフネットの追加情報に載せます。 コートの住所 清瀬市下清戸1丁目212番地の４ tel 042-495-5100
- 3/22 (日) 9:00 清瀬男性女性中上級以上募集 全て終了
- 3/20 (金) 9:00 東久留米男性女性中上級以上募集 全て終了
- 3/15 (日) 13:00 東久留米男性女性中上級以上募集 全て終了
- 3/1 (日) 9:00 東久留米男性女性中上級以上募集 全て終了
- 2/23 (月) 13:00 清瀬ダブルス男性女性中上級以上募集 全て終了
- 2/8 (日) 10:00 東久留米男性女性中上級以上募集 全て終了
- 12/31 (水) 15:00 東久留米男性女性中上級以上募集 全て終了
- 12/7 (日) 9:00 清瀬男性女性中上級以上募集 全て終了
- 11/2 (日) 9:00 清瀬男性女性中上級以上募集 全て終了
- 10/13 (月) 9:00 清瀬ダブルス男性女性中上級以上募集 全て終了
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首、こめかみ、腕など全身のこりほぐし La-VIE「イチコロ」は、形状の異なる2種類の突起と棒状の本体で、首・肩・背中・顔・腕・足裏など、全身のセルフケアに対応。グリグリ押す・コロコロ転がす・筋肉をなでるといった3通りの使い方ができ、気になる部位に合わせて使い分けられます。 本体は木製で手触りがよく、キャップ部分はABS樹脂、コロコロ部分には鉄球を使用。それぞれの素材が役割に応じて配置されており、軽量ながらしっかりとした刺激を与えられる構造です。長く使えるセルフケアグッズとして、日常使いにぴったりです。 サイズは約15x2.4x2.4cm、重さ約50gと非常にコンパクト。バッグやポーチに入れてもかさばらず、オフィスや旅行先でも気軽に使えます。スマホやPC作業で疲れた腕や首まわりのケアにも活躍する、持ち歩けるマッサージツールです。 銀色の球体部分は、顔のツボ押しやフェイスラインのケアにも使える設計。やさしく転がすことで、表情筋を意識したセルフケアが可能です。メイク前やリラックスタイムに取り入れたい、美容と健康を両立するアイテムです。