【沼辺】ボレー練習会（3/1）

■主催者様、参加者様、本日はお付き合い頂きありがとうございました。 また、主催者様には球出し ありがとうございました。 ■フォアボレーは体を横に向けてからラケットをセットする癖があるので、最初の球出し練習ではラケットをセットしてから体を動かすようにしてみました 。最初の練習ではうまくいったのですが、ボレスト練習では全くダメで直ぐに元に戻してしまいました。この部分は強く修正したいと思っています。 ■バックのハイボレーも苦手で以前ラケットヘッドを下に向けて構える打ち方をK様に教えていただき練習していたのですが、今日は何故かスマッシュを打ってしまいました。・・とっても反省しています。 まだまだ練習したいので、また参加させてください。

3月とは思えないくらい気温が高く天候が穏やかななか、ボレー中心に充実した練習することができ、本日はありがとうございました。 球出しによるスマッシュ練習では、バックステップ、打点への入り方を久しぶりに確認できました。最後のボレストにおいて、課題であったチャンスボールのハイボレーはセンターの深いところを狙っていたのですがネットおよびオーバーが多くイマイチでしたが、引き続き課題に向きあい、練習を継続していきます。 また、参加させていただければと思いますので、何卒よろしくお願い致します。

【沼辺】ボレー練習会（3/1）参加者の皆さん、春本番の陽気で暑い中、お疲れ様でした。▽本日も上級者のＫさんには、今回も球出しやボレストをお手伝いいただきまして、ありがとうございました。▽３月は、４日、９日、１６日、２９日に、４つの大会に出るため、各大会の合間の土日でコート予約ができた際に各種練習会開催となりますので、よろしくお願いいたします。（今日は暑さで体力消耗した主催者より...)

皆様、お疲れさまでした。主催者様、Kさん、球出しありがとうございました。◇本日は、サービスライン辺りで受けるフォアのローおよびミドルボレーが苦手なのを再認識しました。フォアボレーは前回からカット（逆回転）無しのタッチのみで打っていますが、この位置でのボレーはタッチのみですと、ボールの勢いをころすにしろ、ボレーの上下角をコントロールするにしろ、難しいと感じました。練習後半はカットを少し入れたところ、少しマシになりましたので、この位置でのボレーは、カット有りに戻そうと思います。◇ハイボレーの練習では、私個人の感覚ですが、球出しされたボールがハイボレーにするかスマッシュにするか迷うボールが多く、ミスが多発しました。実戦ではよくあることだと思いますので、今後はハイボレーにするかかスマッシュにするかの判断を速くして対応できるようにしたいと思います。◇主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。

本日は皆様ありがとうございました。主催者様球出しありがとうございました。とてもいい練習になりました。ハイ。ミドル。ローボレーの三段階を入れてくれると嬉しいです。またよろしくお願いします。

【募集案内】 ３月１５日（土）午前１１時から午後１時まで、松伏記念公園庭球場１番コートで【松伏】ゆったりロングラリー練習会(3/15)を開催します。▽テニスオフの仕様上、既に中止分を含めて同日３コマ掲載したので、新たに募集案内を掲載できません。▽参加希望の方は、主催者まで伝言ページでお知らせください。（主催者より...)

◆主催者様、ご参加の皆様、本日はありがとうございました。前日空き枠を見つけぽちり参加させていただきました。 ◆今日は、スプリットステップができるようになる、ラケット準備が遅れないを目標にしましたがちょっと難しかったです。 スプリットステップは意識しないとまったくできませんでした。 ラケット準備は打ちっぱなしで何とか誤魔化しサービスラインを超えましたが最後のボレストはプレッシャでサービスラインどころかネットも超えません。 ボールが来ているのが分かるのですが体が動かずボールに遅れます。重症。 ◆体の変化が次々と襲ってきますがまた練習させてください。

主催者様には、沢山球出しをしていただきまして、感謝しかありません。 球出しのボールはストロークで打たれるボールよりも球筋も綺麗で球速もないので、ボレーに切れや威力をつけようとついテークバックが遅くなったり、振り過ぎたりするので、 早い準備とコンパクトなスウィングを心掛けなければならないと再認識しました またよろしくお願いします

【大会結果報告】 本日（3/4）のトマトインドアテニスクラブでの大会は、ランキング402位の相手に5-8で初戦負け。2-6から5-6まで追い上げたものの、1stサーブが入らなくなり、セカンドサーブはアンダーサーブに...▽今大会同じ60歳以上のドローにYouTubeのウィンザーラケットショップの温故知新等でお馴染みの池袋店のＮさんが参加しておられ、初戦勝利されていました。▽初戦負けで自信喪失した私は９日の川口グリーンプラザでの大会のエントリーをキャンセルしました。▽今後の練習会ではしっかり走り込もうと思いますので、お付き合いよろしくお願いいてします。（主催者より...)

本日はお疲れ様でした。練習会頑張りましょう

試合、お疲れさまでした。2-6から5-6まで追い上げたのはすごいと思います。サーブが入らなくなったのは、スタミナが切れたのでしょうか？ここ数年、私もスタミナ不足をひしひしと感じています。ここ半年は、たびたび練習会に参加させていただいているお陰で、練習後に筋肉痛になることも無くなり、練習後の疲労感も以前より少なくなりました。しかし、スタミナというか、気力というか、体がばてるというより、練習途中に集中力が切れることがあり、反応が遅れたり、サーブ練習会では毎回、練習後半から力が入らなくなっています。年のせいがかなりあるとは思っていますが、何とかしたいですね！

■試合、お疲れさまでした。サーブが入らないのは厳しいですね。スタミナ不足？メンタルの課題？ ■ちなみに自分はスタミナ不足を補うためランニングを計画したら、妻が膝が壊れるから止めろ、と言われ実現できていません。 ■知人はテニスコートへ片道10キロ弱を自転車で移動してましたが、帰路が辛そうで真似できませんでした。 ■シックスパッドは楽して筋力アップ。ｘｘｘは楽してスタミナアップ。残念ですが、ｘｘｘは知らないので、ひたすら練習あるのみ。練習頑張りましょう！