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トップ > 大阪府でテニス!
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目指せ！ キレイなフォーム

開催番号 2935094
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-03-15(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-03-07(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川敷 佐太西ニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-30 22:30現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

「学生の時にテニスしてたの？」と言われるくらいの美しいフォームを手に入れてみませんか？(⁠・⁠∀⁠・⁠) ご覧いただき、ありがとうございます。寝屋川、枚方、交野近辺でフリーのコーチをしています。 私は「 下半身を使う 」と「 キレイなフォームで打つ 」をテーマに、ムチのしなる動作を手に入れる事を目標にレッスンをしています。 今回のテーマは「フォアストローク」 スクールでも一番最初に習うショットですね。 多くのスクールでは、まずラケットを持って軽くポイントを伝えられて、突然ボールを打つと思います。 いやいや、ラケットとボールは入りません。そんな事より先ずは下半身を使うための動作を作っていきましょう。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)2列でストロークアップ 3)股関節の入れ方 4)下半身を使ってキャッチボール 5)実際に打つ (手出し編) 6)リズムを取って打つ (手出し編) 非常に地味な事をします。前半は打たずに下半身を使うための動作を作ります。そしてテイクバック、軸足、踏み込み足等、よく聞くワードを身体を使って整理してみましょう。ある程度できたら、あとは繰り返し打っていきます。 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 ○参加者がお一人の場合は、プライベートレッスンに切り替えるか伺います。その際、費用に変更が出ますのでご了承ください。

参加者リスト
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DUNLOP　CX200　DS22506　2025FW　ブラック　限定モデル　テニスラケット　硬式テニス　ダンロップ　シーエックス200
アクトス楽天市場店 30800円

【商品名】 CX200　 【品　番】 DS22506 【フェイス面積】 98 sq.in. 【全長】 27.0 in. 【平均重量】 305g（フレームのみ） 【フレックス】RA 65（フレームのみ） 【グリップサイズ】 2・3 【ストリングパターン】main 16本 × cross 19本 【推奨ストリングテンション】 45～65ポンド 【平均バランスポイント】 315mm（フレームのみ） 【カラー】 ブラック×ブラック 【素材】 グラファイト、高反発ウレタン、制振ゴム 【フレーム厚】 21.5mm フラット 【原産国】 MADE IN CHINA多彩なショットを自在に打ち込める黒の「CX 200」限定モデル。 打球の威力とハイレベルなコントロールを求めるプレーヤーに。 パワーとスピン性能を高めた98平方インチの新ボックス形状フレームを採用。 大きなスイートエリアを実現し、しなりとホールド感に優れ、オフセンターショットでも振り抜きやすく、多彩なショットを自在に打ち込めるアスリートモデル。 CONTROL FRAME GEOMETRY ●BOX SHAPE ボックス形状フレームを刷新し、優れた安定性を実現。 従来モデルに比べて、より長方形に近いボックス形状に変更。さらに新しいカーボン積層方法の採用によりフレーム剛性を高め、コントロールには欠かせない優れた安定性を実現。 ●CONCAVE AREA トップ部のグルーブ（溝）で、ホールド感を高め、パワーとスピン性能を向上。 トップ部のグルーブ構造により、メインストリングの有効可動域を拡大。ストリングのたわみ量が増大し、ホールド感を高め、パワーとスピン性能を向上。またトップ部の正面厚も1mm薄くなり、空気抵抗を軽減し、スイングのスピードアップにも貢献。 ●STIFFNESS ADJUSTMENT（FACE） フェイス部の面内剛性を抑え、ホールド感を向上し、柔らかな打球感を実現。 フェイス部の内側方向への変形量を縦方向に約3％、横方向に約13％拡大※。これにより面内剛性を抑え、ボックス形状特有のホールド感を向上し、柔らかな打球感を実現。 ※従来モデル比 ●STIFFNESS ADJUSTMENT（FRAME） フレームの面外剛性を高め、安定性を向上し、面ブレも抑制。 新ボックス形状の採用により、面の外側方向へのフレーム剛性がフェイス部で約3％、スロート部で約26％向上※。優れた安定性を実現し、面ブレを抑え、パワーアップにも貢献。 ※従来モデル比 POWERGRID STRINGTECH+ パワーアップとスピンのために、ストリングパターンも刷新。 新ボックス形状の採用に伴い、ストリングパターンをアップデート。上部と下部の反発性を低下させることなく、中央部のマス目を2mmずつ拡大し、ストリングのたわみ量を増大。優れたホールド感をキープしながら、パワーアップとスピン性能を向上。 VIBROSHIELD 振動減衰性能の向上で、よりクリアで快適な打球感を実現。 衝撃・振動吸収性に優れ、製品部材として広く応用されている制振ゴムをフェイス部（3時/9時部）とスロート部に配置。従来モデルよりも振動減衰性能が約13％向上し、よりクリアで快適な打球感を実現。 SONIC CORE TECHNOLOGY ほぼ重量増加なしに、パワーアップと優れた面安定性を実現。 キーテクノロジーの「ソニックコア」の素材に、軽くて反発性と振動吸収性に優れた高反発ウレタン発泡体「Infinergy®（インフィナジー）」を採用。フェイス部に搭載することで、重量の増加を最小限に抑えながらパワーアップと優れた面安定性を同時に実現。さらに衝撃や不快な振動も効果的に吸収し、打球感もしなやかに。 ●「Infinergy®（インフィナジー）」とは ドイツのBASF社が開発した高反発ウレタン発泡体材料（E-TPU）。ランニングシューズをはじめ、さまざまな製品の高性能化に応用されています。

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