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京都府でテニス!
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パラダイス 三栖 ダブルス試合形式 男女
| 主催者 | miyako1213 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-30(日) 14:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-28(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 三栖テニスコート （京都府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ダブルの試合がメインです。 初中級 40〜60代 三栖コート1番に集合 駐車場あり2時間500円 参加費 1000円
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 初めての参加です。よろしくお願い致します |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 初めて参加させていただきます。よろしくお願い致します。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/28 (日) 12:00 パラダイス 小畑川 ダブルス試合形式 男女 参加者募集中
- 12/27 (土) 14:00 パラダイス 小畑川 ダブルス試合形式 男女 参加者募集中
- 12/21 (日) 12:00 パラダイス 西院 ダブルス試合形式 男女 参加者募集中
- 12/20 (土) 14:00 パラダイス 小畑川 ダブルス試合形式 男女 参加者募集中
- 12/13 (土) 14:00 パラダイス 小畑川 ダブルス試合形式 男女 参加者募集中
- 12/7 (日) 12:00 パラダイス 西院 ダブルス試合形式 男女 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/6 (土) 14:00 パラダイス 小畑川 ダブルス試合形式 男女 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/30 (日) 14:00 パラダイス 小畑川 ダブルス試合形式 男女 全て終了
- 11/29 (土) 14:00 パラダイス 小畑川 ダブルス試合形式 男女 中止
- 11/23 (日) 14:00 パラダイス 小畑川 ダブルス試合形式 男女 全て終了
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ボディメイト/ひじ用Lサイズ:上腕の太さ(28-31cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:上腕の一番太い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。