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◆◆◆【急募】木屋元オムニコート 中級女性、中級男性◆◆◆

開催番号 2940955
主催者 tomutomu さん (男性)
開催日時 2025-03-29() 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-03-29() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 淀川河川敷 木屋元地区テニスコート(大阪府)大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-09 18:58現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

1週間前までの参加者で開催判断いたします。 ★内容案★ 前の練習時間帯が下記練習ですので、基本ゲーム(4ゲーム取り、3-3引き分け)になります。 形式練習のご要望ありましたら、メニュー調整いたします。 11:00 4ゲーム先取り(3-3ドロー) 12:55 コート整備 ※ゲーム区切りで終了 (ご参考)練習時間内容 UP(ミニラリー、ネットクロスラリー、ボレーボレー、ボレースト(長短)) 球出し形式練習① 雁行vs雁行(ロングストロークから)2球(フリー:ストレート、ロブあり)+ポーチ2 球 ※前衛、後衛交替後、ローテ) 球出し練習② ボレー(低い)、チャンスボールを交互6球球出し vs 4or5バック サーブ&リターン練習(練習時間余りと参加者の要望あれば) ゲーム(練習終わり次第) 4ゲーム回し 男ダブ、女ダブ、MIX、ごちゃ(参加者による) コートブラシ (定員、人数) 6人/1面 サークル関連コミュ参加メンバー全体(お友達もOK)からも募集します。 (参加費) 500円程度(1面6名2h)※参加人数によります。 (コート情報) 河川敷 木屋元コート (食べもの、駐車) 必要でしたら、お弁当、おにぎり、飲み物をご持参ください。 車で来られる方、駐車場は無料です。 自販機(Asahi)、管理事務所前に設置されました。 雨模様で中止の場合は、イベント参加者へ一斉連絡いたします。

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温冷両用ジェル枕 温アイス-EC 600g 6個セット
ノースウェブ 3733円

名称 温冷両用ジェル枕 内容量 600g 6個セット 原材料 ジェル袋・・・活性水、多価アルコール、高分子吸水樹脂、ポリエチレン 販売元 株式会社ケンユー 商品説明 温冷両用だから、1年中大活躍! 区分/生産国 温冷両用ジェル枕/日本 広告文責 株式会社ノースウェブ Tel 0144-52-0018 納期・注意事項 予告無くパッケージが変更になる場合がありますので予めご了承ください。製造・取扱い中止の場合はキャンセル処理をさせて頂く場合がございます。仕入れ先の状況により納期期限より遅れる場合・欠品する場合がありますので予めご了承ください。 JANコード:4969919111572温冷両用だから、1年中大活躍!電子レンジであったか~い♪冷凍庫でひんやりやわらか♪体にピッタリ・ソフトタイプ。●電子レンジで加熱できます。●家庭用のフリーザーに入れておくと約-10度~-20度に冷え、凍結しません。●温めてもフリーザーで冷やしても柔らかく体のどこでもフィットします。●くり返し使えます。<温>●FFC活性水ジェルのお湯の温もりを優しく伝えます。●肩、腰、足などに心地よい温かさを提供します。<冷>●FFC活性水ジェルの柔らかい氷の冷たさを優しく伝えます。●肩、腰、足などに心地よい冷たさを提供します。 【サイズ/重量】本体・・・W230XH145XD25mm/600g【使用方法】・タオル等に包んで温めたい、冷やしたい所へ当てる。(ジェル袋を直接肌に当てないでください。)<加熱方法>・ジェル袋を汚れていないお皿の中央に1個置いてください。・電子レンジの高周波出力数(ワット数)を必ず確認し、加熱時間表記通りに加熱してください。表側加熱後に裏返して加熱し、いずれも加熱時間表記以上、絶対に加熱しないでください。・袋が膨張したり、破裂した場合は即スイッチを切り、その後十分時間を置き、冷却したことを確認したうえでレンジの扉を開ける等してください。・取り出す場合は、素手でつかまず、鍋つかみ等を使用してください。<加熱時間>出力500W~600W・・・1分30秒(表)/1分30秒(裏)出力700W~800W・・・1分(表)/1分(裏)出力900W~1000W・・・50秒/50秒(裏)<冷却方法>・ポリ袋等に入れ、フリーザーで少なくとも3時間以上冷やしてください。【注意】・外気温・体温によって、保温・保冷時間が異なる場合があります。・電子レンジやフリーザーの製造者が異なる事によりジェル袋の温度が変わる場合があります。・処分する場合は各地方自治体の条例に従ってください。