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サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 3月8日(土曜)12時00分~ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートD

開催番号 2941605
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2025-03-08() 12:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-03-08() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 芝浦中央公園運動場 テニスコートD東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2025-12-07 07:40現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

主催者は顎3箇所骨折という大怪我以降自転車には乗らないので 持参ボールは少なめとなりますが ご了承の程宜しくお願い致します。 12時45分まで、独立コートで 贅沢に サーブ&リターンを徹底練習します! 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 12時45分以降は 片方は球出し&ロブ もう一方はスマッシュし続け 5分ごとに役割を交代します。 貴重なコートをおさえました。安い練習会を探して申し込む方ではなく、しっかり練習したいかたのみお申込み下さい。 【参加費】 500円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 *前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます(銀行振込等不可) PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

主催者より追加の情報:2025年3月6日 09:23

テニスレベル不問ですが前日までは試合に出ているOR試合に出る方優先で承認します。 何も考えずに練習されている方は、当日に空きがありましたら承認します。

主催者より追加の情報:2025年3月8日 07:04

おはようございます ヒロカップのご縁で 今月28日は三井倶楽部(三井財閥の迎賓館)で 第32回ヒロカップにもご協賛頂く田中拓馬さんの個展とお庭でお花見を女子4人で楽しむ ヒロカップの寛子です 今日の練習会ですが以下番号で回します 番号ご確認の上、ご参加ください ①yooshi2023さん ②hirowindさん ③ゆうちゃん ④まだ空いています ⑤まだ空いています ⑥ヒロカップ寛子 最初 ①②がリターン ③から⑥がサーブ2球交代で サーブ→リターン→3球目まで で交代とします (サーブ練習なのでそれ以上のラリーはしません) ボールを打ち終わったらローテーションとします。 ロブ&スマッシュ 2列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜③ ④〜⑥にわかれて ①〜③は1球目に球出しをしたらロブをあげる、④〜⑥は、上がってきたロブをドライブボレーやスマッシュをします(①〜③は2球交代④〜⑥は2人交代) 5分ごとを目安に交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑

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