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「相互球出し練習」★武蔵野市営コート★ 2人で基礎連

開催番号 2941998
主催者 yamten3 さん (男性)
開催日時 2025-03-13(木) 12:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-03-13(木) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 武蔵野市営コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-08 08:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyamten3さんのプロフィールはこちら

この「相互球出し練習会」は主催者も交互に練習します。 参加者の方にも球出しを行って頂きます。 ◆主催者と2人で行う練習内容◆ ・練習ボール5０球程とカートを用意します。 ・相互に球出しを行い、自分が強化したいメニューを練習します。 ・ラリー・サーブリターン・ボレスト・ポーチ等フェンス際のコートなので練習できます。 ・基本は１カゴづつ練習を交代します。 ★この「球出し練習」では基本的には指導は致しませんが 求めがあった場合にはアドバイスや練習方法をご提案します。 （募集要項） ・初中級～中上級 ・狙った場所に球出しができること。 ・２０～60代まで男女不問。 ■球出し練習の運動量はダブルス試合練習より多くなります。 稀に５０球打ち切れなかったり、球出しする気力が持続できない方がおります。 体力不足の方は次回はお断りすることもあります。 ■練習中のケガは自己責任とすることに了承できる方。（スポーツ保険はありません） ■二人で行う練習なのでキャンセルや遅刻の可能性がある方もご遠慮下さい。 ■参加費 （コート代＋練習50球の購入補填費） １名 ７００円 ■雨天中止の判断は１時間前位に「追加情報」にてお知らせします。 ■霧雨で開催する場合は雨天用のボールを使用します。 （この場合の参加費は100円引き） ■コート番号 → １番（正確な時間は１２：45分開始）

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-03-13 16:46 -----さんの投稿

苦手なバックボレーが怖くなくなりました。ハイボレーのコツも教えていただき、いつもの余計な動きをやらなければちゃん返せると分かりました。 サーブも今までよりも回転がかかる様になりました‼️ リターンとサーブと盛り沢山のレッスン内容でした。 ありがとうございました。また是非お願いします

2025-03-13 16:59 -----さんの投稿

本日のメモです。 ●フォアボレーにおけるボディーターン終了時のラケット面の強さを信じること。信頼が足りないと「ラケットを寝かせてまた起こす」的な不要な動きをしてしまいます。 ●バックハンドボレーはインパクトより高い位置に面をセットすること ●バックハンドストロークのストレートはラケット先端で流し打つような感覚 ●バックハンドのストレート打ちは、そのままリターンでも使える ●フォアのリターンは脚を一歩でバランスを整えること。 ボディーターンではラケットを最短コースでインパクト位置に運ぶ。 そこからラケット先端を利用しながらアタックしていくような感覚 ●フォアのハイボレーはラケットを垂直に立て。３０～４０度くらいななめに構えた状態で構える。 ●サーブの回転数ＵＰは、ボールの突起をイメージして、突起をそぎ切るようなイメージで振り切ること。

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3/14(金)13:00 男S 中級 残枠あり
会場 小金井公園会場
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