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トップ > 東京都でテニス!
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★コツがつかめる球出し練習会（初級～中級）★ 武蔵野市営コート

開催番号 3131898
主催者 yamten3 さん (男性)
開催日時 2025-12-17(水) 10:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-17(水) 01:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 武蔵野市営コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-24 08:09現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyamten3さんのプロフィールはこちら

苦手克服やステップアップができる球出し練習会です。 内容は「コツがつかめる」の皆さんのコメントをご覧ください。 【正確な時刻は１０：４５分開始 ５番コート】 【特徴】 ・参加者２名以内の個人レッスン会になります。 ・スクールでの指導通りに打てない方。苦手ショットが克服できない方。 ・自分では気づけていないクセやコツがたくさんあります。 ・ほんの少しの気づきと理解が大切な鍵になります。 ・沢山の反復練習によって体でも覚えましょう！ 【最近頂いた感想のご紹介～抜粋～】 ●練習参加させていただきありがとうございました。バックのストロークが苦手で、指導頂きました。出来ていない点を段階的に、丁寧に教えて頂けたので、練習が終わる頃には2時間前とは全く違う打球が打てるようになりました。的確かつ丁寧な指導に感謝です。ありがとうございます。また、機会がありましたら是非よろしくお願いします ●丁寧にご指導いただいて、ありがとうございました。 ラケットの面が上に向いていてもボールが下に飛ぶ、というのが最初は理解できませんでしたが、やってみて納得。今までの私のボレーとは全く違って、次々に鋭い球が飛んでいくので、すっかり楽しくなってしまいました。 実際の試合の中で試すのが楽しみです。ありがとうございました！ 【よく聞かれる感想ベスト３】 ・とにかく説明が上手い ・一人一人の個性を見抜いてその人に必要なコツと言葉が用意される ・理解できるまで段階的に指導されるので分かりやすい。 【進め方】 ・球出しは全て主催者が行います。 ・何を改善したいかは自分で決められます（ストローク・ボレー・サーブ） ・参加２名の場合→数分交代の繰り返し ・１名の場合→２時間の個人レッスン 【募集ガイド】 ●募集人数は２名まで ●男女共おおよそ自称５０代まで（伸びしろ多き初級～中級の方） ●アドバイスを求めている方 【参加費・内訳】 「コート代1000円を参加者で折半」＋「ボール60球の補填費」 ・参加２名 →800円づつ ・参加１名→1400円 【申込者が１名の場合・・下記の選択肢あり】 Ａ）１人で２時間レッスンを受ける→1400円 Ｂ）主催者と交互に練習する→800円 （主催者に対して本当に簡単な球出しをお願いします） ●学生時代にはスクールコーチをしておりましたが、プロコーチではありませんので 指導料は無料です。コート代とボール代をご負担ください。 【雨天判断】 雨天中止は基本１時間前に追加情報に記載 （小雨が続く見込み→中止） （ 小雨が一時パラつく見込→開催 // 雨が嫌な方はご遠慮くさい） 【その他】 ・キャンセル無しを願います。 ・スポーツ保険無し。怪我は自己責任となることをご了解ください。（申込＝了承となります）

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-12-17 17:07 -----さんの投稿

本日は球出し練習会への参加ありがとうございました。 gre**さん、バックハンドストロークは一球ごとに、理想に近い土台（足腰）を用意する努力をしつつ、両腕で作る二等辺三角形と、胸板への信頼＆胸板の張りを忘れずに。またサーブは肩・肘・打点で作る△を大事にしてください。 suz**さん、フォアボレーは右脚を一歩前。バックボレーはまずは打点にラケットを置けるようになりましょう。なにもしなくても狙った方向に球が飛んでくれる感覚も覚えていきましょう。サーブは腕相撲と同じような、肩と二の腕の使い方を勉強しました。●お二人とも初回なので多くは学べませんでしたが、なんとか思いだしながら研鑽してみてください。

2025-12-17 18:12 -----さんの投稿

本日は非常に丁寧に教えていただきありがとうございました。フォアボレー、バックボレーともに動きを一つ一つ分解して反復練習をしていただきました。自分の悪い部分を主催者さんの言葉や動きで表現してくれるので、何が悪くてどこをどう直せばいいのか分かりやすかったです。また是非お時間合えば、学ばせていただきたいです。

2025-12-21 00:08 -----さんの投稿

コツがつかめる球出し練習会に参加させていただき、ありがとうございました。バックハンドストロークとサーブの改善が課題でしたが、共に自分のフォームのダメなところを見事に指摘していただき、すぐに改善していただきました。例えがとてもわかりやすく、タイトルの名の通り、コツがつかめました！ レッスン前にもいろいろお気遣いいただき、また、レッスン後も質問にご対応いただけるとの暖かいお言葉をありがとうございました。また機会がありましたら、教えていただきたいです。その際はぜひよろしくお願いいたします。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/19(金)08:50 女D 初級 残枠あり
会場 小金井公園会場
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商品の詳細 【品 番】 huw003 【商品名】 リストバンド 手首サポーター 2枚組 左右セット 手首用 サポーター 2重加圧でガッチリ固定 手首保護 腱鞘炎 手関節 手首 固定 保護 ゴルフ テニス トレーニング 男女兼用 【実寸】 実寸 (写真の通り) ※平置き実寸で作ったサイズ表と素材の特性は商品と採寸する場所によって1cm-3cm程度の誤差がある場合がありますので、 ご了承ください。 【素材 】 ナイロン+ゴム+ライカ 【手首 サポーター】手首用のサポーター 2個セット 右手/左手 兼用 男女兼用 【2重加圧設計】ダブルの加圧で手首をしっかりサポートしてくれます。使用時間や使用環境によって締め具合を調整できます。 【吸汗性に優れた素材】肌に優しく蒸れにくい素材で、長時間の装着も可能です。 【カラー】 レッド/パープル/ブルー/ブラック リストバンド 手首サポーターは、手首をしっかりとサポートするためのアイテムです。2重加圧設計で、手首をガッチリ固定し、腱鞘炎や手関節の保護に最適です。ゴルフやテニス、バスケットボール、バレーボール、バドミントンなど、さまざまなスポーツシーンで活躍します。男女兼用で、どなたでも快適に使用できます。トレーニング中の手首の負担を軽減し、安心してスポーツを楽しめますよ！ 【ご注意】 満足できなければ返品OK、こんな理由でも返品可能です 1、商品不良クオリティに満足できない 2、急に必要がなくなった開封してしまった 3、サイズ違い、イメ一ジと違った 返品条件 1、商品到着から30日以内に返品いただくこと 2、お客様の不注意による破損、汚れ、不良がないこと 3、返送料のみ、お客様ご負担 ご希望の方は「購入履歴」→「ショップへ問い合わせ」よりご連絡ください ※お客様のご覧になられますパソコン機器及びモニタ、また室内、室外での撮影により実際の商品素材の色と相違する場合もありますのでご了承下さい。装飾品はついておりませんのでご了承ください。 ※サイズ詳細は床置き実寸のため、若干の誤差がある場合がございます。ご了承下さいませ。縫製から余分な糸が出てることがございます。（お客様で切って頂く様お願いしております。） ※商品ページにご入金確認後何時から何時まで発送予定日書いております。沖縄、北海道、離島は普通時間より掛かる場合があります。お急ぐ方は注文をお控え頂きますようお願いします。エコ活動の一環として環境負荷軽減を目指し、箱を使わず袋での発送となります。ご協力のほどよろしくお願い致します。 ※当サイトでは複数店舗で在庫を共有しており、システムで在庫調整を行っておりますが、タイミングにより在庫にずれが生じることがあります。在庫数更新が間に合わずご注文頂いた商品が欠品となる場合もございます、大変ご迷惑をお掛けする場合がございますが、あらかじめご了承くださいませ。 ※返品交換なと問題がありましたら、お問い合わせの方は返事が早いので、お気軽にどうぞ！ （ご注文の確認、お問い合わせの返信、商品ご発送など、通常業務は、土日,祝日はお休みとなります） ▼お電話受付時間は、営業日の13：00-PM17：00（土日祝祭日はお休みをいただいております）

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