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東京都でテニス!
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【3/9】練習会(中級〜)北区新河岸川テニスコート
| 主催者 | vespayellow さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-09(日) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-09(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 北区新河岸川テニスコート (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
■募集概要 7名で開催予定(主催者含む) 6名募集します。 主催者枠で減少する場合があります。 キャンセル(申し込み後、当日)しない方 他の方がミスしても楽しくプレーができる方。 高圧的な方や無愛想な方はご遠慮下さい。 男女不問 ■募集レベル 中級~ ■練習メニュー ・ショートラリー 5分 ・ボレーボレー 5分 ・ボレスト、スマッシュ 20分 ・ストローク(クロス・ストレート)45分 ・サーブ&リターン 45分 ※時間は目安です。 ■会場 北区・新河岸川テニスコート ◾️集合時間 6:50 準備体操は事前に済ませて下さい。 来た人からショートラリーを行います。 ■集合場所 コートは承認時にお伝え致します。 直接コート前におこし下さい。 ■注意事項 遅刻されますと練習効率が悪くなりますので遅刻の無いようにお願いします。 雨天により開催中止のときは1時間前に追加情報にてお知らせします。 コートが使用禁止となった場合は中止といたします。 ■参加費用: 1100円/人 宜しくお願いいたします。
- 12/7 (日) 13:00 【12/7】 男子シングルス(中級〜) 2時間 高砂中央公園テニスコート 全て終了
- 12/6 (土) 13:00 【12/6】練習会(中級〜)北区新河岸川テニスコート 中止
- 12/6 (土) 13:00 【12/6】練習会(中級〜)高砂中央公園テニスコート 全て終了
- 11/22 (土) 13:00 【11/22】 男子シングルス(中級〜) 2時間 グランディ21テニスコート 全て終了
- 9/23 (火) 8:00 【9/23】 男子シングルス(中級〜) 2時間 北区新河岸川テニスコート 全て終了
- 9/23 (火) 6:00 【9/23】練習会(中級〜)北区新河岸川テニスコート 全て終了
- 9/6 (土) 6:00 【9/6】練習会(中級〜)北区新河岸川テニスコート 全て終了
- 8/23 (土) 19:00 【8/23】所沢市総合運動場 男子シングルス(中級〜) 2時間 全て終了
- 8/23 (土) 6:00 【8/23】練習会(中級〜)北区新河岸川テニスコート 全て終了
- 8/11 (月) 8:00 【8/11】練習会(中級〜)北区桐ヶ丘体育館テニスコート 全て終了
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