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西巣鴨 中級↑ 基礎練（スペインドリル）or シングルス

開催番号 2942769
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-03-11(火) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-03-10(月) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊島区西巣鴨体育場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-22 01:01現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 豊島区西巣鴨体育場テニスコート B コート入口付近 5 分前 時間：15:00~17:00 、 募集： 中級↑～中上級（男女問わず）１～ 3 名 Max4名予定 費用； コート代2000円＋試合球新缶Fort２球代800円を割勘： 2時間で2名時1400円/人, 3名時900円/人、4名時700円/人、試合新缶球使わない場合は各200円引き。 3名での2対１ラリー、4名でのクロスラリーや並行陣vs雁行陣練習。 2名での球出し練やシングルス選択ご希望は応募申込書に一筆下さい。 練習ボール60球用意フレキシブルに練習メニュー対応します。 練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋＋選択課題＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル or 苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチボレースマッシュのコンビネーション。 流れの中でのショット練習かなりキツイので心拍上がったら即止めて善し。 B;シングルスマッチ C;並行陣vs雁行陣練習 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：中止の場合追加情報のこの欄で１時間前に催行可否発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

主催者より追加の情報:2025年3月5日 22:08

人員不明瞭な募集掲載になってしまいましたが、主催者は１対１練かシングルスゲームがベストだと思っています。 最初の応募の方が１対１希望されると定員主催者含む２名にて募集打ち切ります。

主催者より追加の情報:2025年3月11日 06:40

主催者枠1名都合つけば参加されます。

参加者リスト
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3/16(日)14:50 男D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 スポートピア
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