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千葉県でテニス!
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『庭王道』 ～シングルスコートで打ち合いましょう～
| 主催者 | forever57ivan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-14(金) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-13(木) 19:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 印西市浦部字沖田275 松山下公園テニスコート （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルスコート1面でラリーを中心に練習します。打球数や走ることが多いのが特徴です。 定員：3名(主催者含め最大4名でプレーします) 料金：参加者3名の場合⇒1人\1.800 参加者2名の場合⇒\2,200（〆切後、1名の場合でも開催いたします⇒内容 等ご相談させていただきます） コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意いたします 対象とレベル：年齢・性別不問、中級～、シングルス歴の有る無しは問いません（やってみたい気持ちがあれば大丈夫！） 内容：シングルスの練習と参加者と主催者による試合 ①ウォームアップのショートラリーとロングラリー、ボレー対ストローク・スマッシュ ②フォアでクロスラリーからの1面練習 (地味かもしれませんが最高の反復練習です) ③バックでクロスラリーからの1面練習 (コントロール重視！ラリーで体得！！) ④試合 当日の進行状況により、試合方法を変えます。（例）タイブレークマッチ、1ゲーム先取で細かく交代しながらの試合 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎怪我防止の為、各自充分にウォームアップを行ってください ＊更衣室、トイレあります ＊自販機あり ＊雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい、又は明らかな天候不良の場合は早めにこちらから℡致します) ＊コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!
- 5/20 (水) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 参加者募集中
- 5/17 (日) 15:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 参加者募集中
- 5/12 (火) 13:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/10 (日) 15:00 シングルスコートで打ち合い 魁！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/9 (土) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/8 (金) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/5 (火) 11:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
- 5/4 (月) 15:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
- 5/3 (日) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 5/2 (土) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
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ニチバン バトルウィン キネシオロジーテープ 強粘着 75mm×4.5m BWKK75F 送料無料
サトイチ商会
1947円
接着剤ベージュ/75mm幅/-・Size:75mm幅・パッケージ個数:1・【強粘着ではがれにくい】粘着剤が柔らかく、皮ふの凹凸になじむことでしっかりとした固定力とはがれにくさを実現しました。・【水や汗に強い】撥水タイプなので、サッカー、バスケットボール、ラグビーなどの激しいスポーツ時の発汗が多い部位でもご使用いただけます。・【蒸れにくい】通気性がよいテープです。・【肌にやさしい】粘着力を下げることなく、はがす時の痛みを軽減しました。・【目立ちにくい】ベージュカラー。商品紹介 高い固定力で汗に強く、激しいスポーツてでもはがれにくい、強粘着タイプのキネシオロジーテープです。 粘着剤にオイル成分を配合したことで、粘着力を下げることなく、はがす時の痛みを軽減した、肌にやさしいテープです。 サイズ ・75mm×4.5m 内容量 ・1ロール 使用上の注意 ●正しいテーピングの知識・技術をご理解の上、ご使用ください。 ●治療目的でご使用の場合は必ず医師の指導に従ってください。 ●粘着テープ類によるかぶれ、アレルギー症状のある人は使用しないでください。 ●キズぐち、皮ふ炎等には貼らないでください。 ●本品の使用により、発疹・発赤、水疱、皮ふはく離、かゆみ等が生じた場合は使用を中止し、医師又は薬剤師に相談してください。 ●皮ふかぶれや損傷、血行障害などの原因になりますので、、強く引っ張って巻かないでください。 ●皮ふのダメージを減らすため、使用は8時間を以内を目安にしてください。 ●同じ場所に、時間を空けずに繰り返して貼り続けると、皮ふへのダメージが出やすくなります。 ●はがす時はテープを折り返し、はがす部分の皮ふを抑えながら、体毛の流れに沿ってゆっくりはがしてください。 ●肩や腰など皮ふのやわらかい部分からテープをはがす時は、バトルウィンリムーバースプレー等の使用をお勧めします。 ●使用後に粘着剤や糸が皮ふに残った場合は、ハンドクリーム等でなじませると取りやすくなります。 ●軟膏やクリームを塗った部分はテープがはがれやすくなります。 ●テープの貼り直しは、粘着力低下の原因になります。 ●皮ふを清潔にし、よく乾かしてからご使用ください。 ●小児の手の届かない所に保管してください。 ●水濡れ、高温、多湿、直射日光をさけて保管してください。 安全警告 ●正しいテーピングの知識・技術をご理解の上、ご使用下さい。 ●治療目的でご使用の場合は必ず医師の指導に従ってください。 ●粘着テープ等によるかぶれ、アレルギー症状のある人は使用しないでください。 ●キズぐち、皮ふ炎等には貼らないでください。 ●本品の使用により発疹・発赤、水疱、皮ふはく離、かゆみ等が発生した場合は使用を中止し、医師又は薬剤師に相談してください。 ●皮ふかぶれや損傷、血行障害などの原因になりますので、強く引っ張って巻かないでください。 ●皮ふダメージを減らすため、使用は8時間以内を目安にしてください。 ●同じ場所に、時間を空けずに繰り返して貼り続けると、皮ふへのダメージが出やすくなります。 ●はがす時はテープを折り返し、はがす部分の皮ふを押さえながら、体毛の流れに沿ってゆっくりはがしてください。 ●肩や腰など皮ふのやわらかい部分からテープをはがす時は、バトルウィンリムーバースプレー等の使用をお勧めします。