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千葉県でテニス!
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3/23 ヒルスコート 基礎練習会
| 主催者 | head-legacy さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-23(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-22(土) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | フクダ電子ヒルスコート （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
主催者含め4人で、地味なラリー形式での基礎練習を予定しています。 個人開催です。よろしくお願い致します。 ※最初の申し込みの方に限り、1対1での練習やシングルスゲーム希望もお受け致します。 申し込み時にお知らせください※ 内容: アップ後、ラリー形式で以下のメニューを淡々と… ・ストローク ・ボレーストローク ・サーブレシーブ ・サーブからのクロスラリー ・スマッシュ 参加基準： 一通りのショットが打てる方(ボレストで半面内でコントロール出来ることが目安) かつ下記に該当する方を希望します。 ・まとまった休憩なしでプレー出来る方 ・プロフィール記載のある方 ・世間一般的なテニスマナーを持たれている方 上記までの内容をご承知の上、申し込み下さい。 主催者は中級程度、いろいろ課題山積みの40台です。。。 参加費:500円(4名の時：人数にて変動あり) ※paypay払い歓迎！ 中止の際は遅くとも1時間前までにはサイト上にアップします。基本的にテニスオフのメール、及び伝言機能を使います。外出先で上記のメールや伝言が見れない方は予めお知らせください。 また、当日微妙な天候で開催の確認したい際は、私の携帯まで連絡いただいて構いません。 自販機、トイレ、更衣室あり。駐車場は100円/1時間です。 承認後、不測の事態でテニスが出来なくなることもあるかと思います。その際のキャンセルは基本的に受け付けます。キャンセル料とかはいりませんが、テニスが出来ないと分かりましたら、早めに、必ず何らかの形で連絡を下さい。 御参加お待ちしております！
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/7 (木) 11:00 5/7 みつわ台 シングルス練習 締切
- 5/2 (土) 9:00 5/2 古市場公園 シングルス練習 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/28 (火) 9:00 4/28 稲毛海浜公園 シングルス練習 全て終了
- 4/20 (月) 9:00 4/20 高浜庭球場 シングルス練習 全て終了
- 4/14 (火) 9:00 4/14 花島公園 シングルス練習 全て終了
- 4/13 (月) 9:00 4/13 花島公園 シングルス練習 中止
- 4/9 (木) 9:00 4/9 青葉の森 シングルス練習 中止
- 4/9 (木) 9:00 4/9 高浜庭球場 シングルス練習 全て終了
- 4/6 (月) 9:00 4/6 花島公園 シングルス練習 全て終了
- 4/3 (金) 9:00 4/3 稲毛海浜公園 シングルス練習 全て終了
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主催者指定アラート
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サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 V型ベルト 膝蓋骨ケア 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 左右兼用 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 男女兼用 高齢者メッシュ サッカー ランニング M~XXL 1枚入 ホワイト ブラック
rimostore
2425円
商品詳細・商品名：サポーター 膝・カラー：ブラック、ホワイト・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用）・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維・枚数：1枚入り・適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている・床を拭き掃除する時膝が心配・立ち座りがつらい・スポーツをする時、ひざに負担がかかる・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測■着用方法1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。