トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
119
ウォッチリストに入れる
Tweet
男子ダブルス中上級以上（光明池球技場）
| 主催者 | ur24 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-20(木) 09:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-19(水) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 光明池球技場 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
光明池球技場 9時〜13時 定員：6名 年齢50代までの中上級レベル（スクール上級）以上の男性を募集します。 1時間程練習した後、ダブルスゲームを4ゲーム先取で行います。 参加費は6名で700円・5名で800円・4名で1000円です。 （paypayでの支払いOK） 雨天中止の場合は1時間前に追加情報を掲載します。 早退・遅刻OKです。 他でも募集かけますので先に埋まる可能性があります。 よろしくお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 4/25 (土) 9:00 男子ダブルス中上級以上（光明池緑地テニスコート） 参加者募集中
- 4/19 (日) 9:00 男子ダブルス中上級以上（光明池球技場） 参加者募集中
- 4/11 (土) 9:00 男子ダブルス中上級以上（光明池緑地テニスコート） 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/28 (土) 9:00 男子ダブルス中上級以上（光明池球技場） 全て終了
- 3/14 (土) 9:00 男子ダブルス中上級以上（光明池緑地テニスコート） 全て終了
- 3/7 (土) 9:00 男子ダブルス中上級以上（光明池球技場） 全て終了
- 2/22 (日) 13:00 男子ダブルス中上級以上（和泉市総合スポーツセンター） 全て終了
-
2/1 (日) 11:00
男子ダブルス中上級以上（光明池緑地テニスコート）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
1/10 (土) 13:00
中級ダブルス練習会（光明池球技場）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 1/10 (土) 9:00 男子ダブルス中上級以上（光明池球技場） 全て終了
-
主催者指定アラート
ur24さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101
LB77楽天市場店
2654円
スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。