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東京都でテニス!
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東京都江東区亀戸庭球場シングルス
| 主催者 | tennisrock さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-21(金) 14:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-21(金) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 亀戸庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
東京都江東区亀戸庭球場です シングルスの試合と練習をします 参加費は1人の場合、3000円です 2人の場合、1500円 3人の場合、1000円です 一対一のシングルスがよければ申し込みあり次第、締め切ります 一対一のシングルス希望の場合、一対一のシングルス希望と書いて下さい ニューボール2球使います 申し込み後のキャンセルは無しでお願いします 怪我等は自己責任でお願いします 現地のテニスコート前集合でお願いします 参加費はコートで現金払いでお願いします テニスのレベル 中上級〜上級 参加者のテニスのレベルは問いません 誰でも参加OKです 参加希望の方はお早めに申し込みお願いします この時間帯から自由に時間帯選んで大丈夫です 時間帯によって参加費は変わります
- 1/14 (水) 8:00 締め切り後も申し込み可能 東京都江東区豊住公園テニス 参加者募集中
- 1/12 (月) 17:00 締め切り後も申し込み可能 東京都北区シングルス 参加者募集中
- 1/12 (月) 9:00 締め切り後も申し込み可能 東京都北区シングルス 参加者募集中
- 1/11 (日) 16:00 締め切り後も申し込み可能 東京都北区シングルス 参加者募集中
- 1/11 (日) 13:00 締め切り後も申し込み可能 東京都北区シングルス 参加者募集中
- 1/11 (日) 9:00 締め切り後も申し込み可能 東京都北区シングルス 参加者募集中
- 1/10 (土) 17:00 締め切り後も申し込み可能 東京都北区シングルス 参加者募集中
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ボディメイト/ひじ用LLサイズ:上腕の太さ(31-34cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:上腕の一番太い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。