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トップ > 大阪府でテニス!
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目指せ！ キレイなフォーム

開催番号 2955033
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-04-12(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-04(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 06:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

「学生の時にテニスしてたの？」と言われるくらいの美しいフォームを手に入れてみませんか？(⁠・⁠∀⁠・⁠) ご覧いただき、ありがとうございます。寝屋川、枚方、交野近辺でフリーのコーチをしています。 私は「 下半身を使う 」と「 キレイなフォームで打つ 」をテーマに、ムチのしなる動作を手に入れる事を目標にレッスンをしています。 今回のテーマは「フォアストローク」 スクールでも一番最初に習うショットですね。 多くのスクールでは、まずラケットを持って軽くポイントを伝えられて、突然ボールを打つと思います。 いやいや、ラケットとボールは入りません。そんな事より先ずは下半身を使うための動作を作っていきましょう。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)2列でストロークアップ 3)股関節の入れ方 4)下半身を使ってキャッチボール 5)実際に打つ (手出し編) 6)リズムを取って打つ (手出し編) 非常に地味な事をします。前半は打たずに下半身を使うための動作を作ります。そしてテイクバック、軸足、踏み込み足等、よく聞くワードを身体を使って整理してみましょう。ある程度できたら、あとは繰り返し打っていきます。 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 ○参加者がお一人の場合は、プライベートレッスンに切り替えるか伺います。その際、費用に変更が出ますのでご了承ください。

参加者リスト
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商品詳細 商品名 サポーター 膝 カラー ブラック（黒）、ホワイト（白） サイズ M/L/XL/XXL/XXXL（左右兼用） 素材 ナイロン、ポリウレタン 枚数 1枚入り 適用対象 レディース、メンズ 商品説明 膝サポーターを簡単装着で、しっかりホールドし、大切な膝関節を守ります。 【膝を保護するシステム】 ひざを保護する「4つのちから」により強力に膝をサポートします。 1.膝の皿にかかる衝撃を吸収する月形のジェルパッドの「ちから」 2.膝の皿を固定する下側に配置したパッドの「ちから」 3.膝の曲げ伸ばしをサポートする強力な左右4本の金属バネの「ちから」 4.サポーターのフィット感を自分好みの締め付け感に調整できるVベルトの「ちから」 【特殊スプリングを両側に装備】 膝サポーターには、両側にそれぞれ2本の特殊スプリングが内蔵されており、関節の動きに合わせてしっかりとサポートしてくれます。運動や活発な動作を行う際の着用に適しています。また、上下にゴムを施していますので、金具が生地を破れ、飛び出すのを防止します。 【EVAパッドでやさしくサポート】 膝の皿の両側に配置された月形パッドと下部にある脛骨パッドが、膝関節へのサポートを提供し、使用時の快適性を目指します。 【V字ベルトでしっかりフィット】 膝に巻くV型マジックテープを2本搭載し、膝の上下に交差させることで、膝周りのフィット感を高めた膝サポーターです。着用時の安定感を追求し、左右の動きに対するサポートを提供する設計となっています。 【付け外しが簡単】 膝を包み込むタイプのサポーターです。足元から通すサポーターとは違い、ボトムを履いたまま装着できます。 【人間工学に基づいた設計】 膝の曲げ伸ばしが多い部分には、快適な着用感を追求したカーブカット構造を採用しています。 【様々な使用シーン】 ウォーキング、ジョギング、ランニング、スポーツなど運動のあらゆるシーンでお使いいただけます。変形性膝関節症や膝関節痛、膝の痛み、階段の上り下り、長時間の立ちっぱなしのお仕事など日常で膝が痛む不安を抱えているかたに痛みを緩和しサポートします。 返品、交換 について ◆未使用のもので、商品到着後7営業日以内にご連絡頂いた物のみお受けいたします。 往復の送料、振込手数料などをお客様ご負担とさせて頂きます。 ◆お問い合わせフォームにてご連絡の場合には、下記内容をご記載ください。 ◆ご注文者様お名前（フルネーム）/受注番号/商品名もしくは商品番号/ご返品または、交換の理由 ※事前連絡なしでの着払いなどによって発生した当店の損害はお客様に請求させていただくことがあります。 ※商品到着後、7営業日以上経過した商品につきましては、返品をお断りさせて頂きますので、お早目にご返送くださいませ。 注意事項 *基本的にエコの観点からブランドタグ下げ札は付けておりません。画像に写っている場合も、お届け商品には付いていない事が多いです。ご了承ください *弊社商品は全て実物撮影を行っておりますが、色合いはモニター環境によりどうしても見え方が違ってしまいます。事前にご理解頂けますようお願い申し上げます。 *サイズは平置き手採寸サイズとなりますので測り方により誤差が出る場合がございます。±2cm前後の誤差が生じている場合がございますが、不良対象となりませんのでご了承ください。 *縫いどまりから出ているほつれの元ではない糸の飛び出しや、ボタンホールがきつめ、折シワ等は、商品の不良ではございませんのでご了承ください。 特にニット製品の場合は、ニットの性質上どうしても混紡やネップ（違う色の色が混ざっている）が見られる場合がございます。不良対象外とさせて頂いておりますのでご了承ください。

寝屋川市 のテニスコート