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大阪府でテニス!
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目指せ！ キレイなフォーム
| 主催者 | n0nferret さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-04-12(土) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-04(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
「学生の時にテニスしてたの？」と言われるくらいの美しいフォームを手に入れてみませんか？(・∀・) ご覧いただき、ありがとうございます。寝屋川、枚方、交野近辺でフリーのコーチをしています。 私は「 下半身を使う 」と「 キレイなフォームで打つ 」をテーマに、ムチのしなる動作を手に入れる事を目標にレッスンをしています。 今回のテーマは「フォアストローク」 スクールでも一番最初に習うショットですね。 多くのスクールでは、まずラケットを持って軽くポイントを伝えられて、突然ボールを打つと思います。 いやいや、ラケットとボールは入りません。そんな事より先ずは下半身を使うための動作を作っていきましょう。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)2列でストロークアップ 3)股関節の入れ方 4)下半身を使ってキャッチボール 5)実際に打つ (手出し編) 6)リズムを取って打つ (手出し編) 非常に地味な事をします。前半は打たずに下半身を使うための動作を作ります。そしてテイクバック、軸足、踏み込み足等、よく聞くワードを身体を使って整理してみましょう。ある程度できたら、あとは繰り返し打っていきます。 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。◕‿◕。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 ○参加者がお一人の場合は、プライベートレッスンに切り替えるか伺います。その際、費用に変更が出ますのでご了承ください。
手打ちをなんとかしたいと思って参加しました。時間はかかりそうですが、手打ちの癖を少しずつなおして行きたいと思います。今まで全く使っていなかった股関節を使って、たまにでしたが、気持ちよく打てたときは爽快でした。ありがとうございました。
usa14さん 昨日はお疲れ様でした。 大きな筋肉を使うと、楽にボールが飛ばせたかと思います。手打ちの場合と下半身を使って打つ場合では、ボールが飛ぶ距離は同じでもボールの重さや着地後の伸び率が全く変わります。上手い人独特の、インパクトの前にボールが一瞬止まって見える様な感じや、ゆっくり振っているのに重たく伸びるボール……不思議ですよね、今回のレッスンがヒントになっていれば幸いです｡◕‿◕｡ またのご参加、お待ちしております。
- 7/20 (月) 17:00 短期集中！もくもくイチからシングルス 基礎練習！！ 参加者募集中
- 7/18 (土) 15:00 短期集中！もくもくイチからシングルス 基礎練習！！ 参加者募集中
- 6/28 (日) 17:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 全て終了
- 6/27 (土) 11:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 中止
- 6/21 (日) 17:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 全て終了
- 6/20 (土) 15:00 短期集中！もくもくイチからシングルス 基礎練習！！ 中止
- 5/31 (日) 15:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 全て終了
- 5/23 (土) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 中止
- 5/16 (土) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 全て終了
- 4/29 (水) 15:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 全て終了
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