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千葉県でテニス!
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基礎練習 中級↗ 若松公園
| 主催者 | s2730012 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-29(土) 14:30
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-29(土) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 若松公園・船橋市 (千葉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【集 合】 開始時間までに直接コートに来てください。 (コート№は参加申込受付時に連絡します) 【内 容】 ●練習1:ひたすらラリー練習(約1H) ・ショットラリー:5分 ・ボレスト:10分x2 ・ロブスマッシュ:10分x2 ・サブしてクロスラリー:10分x2 ※ 時間は目安、多少前後する可能性があります ※ 時間を有効に利用する為、基本的に止まらず打ち続けます。ボールが無くなる時、一旦中断して、玉出し側にボールを流しましょう。後から、球出し方はボールを拾いましょう。 ●練習2:チャンピオンゲーム(残り時間) 内容:ダブルスコートの半面を使ってクロスシングルスゲームです。 ルール: ・ 5ポイント先取、チャレンジャー側がサーブ、勝つ時、チャンピオンになります。 ・ チャンピオン連続回数がMax 4です。 【参加費】 500円 【募集レベル】 中級前後~、中上級くらいの方も合わせて頂けるなら大歓迎です。 【天 候】 原則、雨天中止とし、当該ネットで開催50分前に中止の通知をするように致しますが、天気具合が微妙な場合は、主催者の携帯へ連絡下さい。 ※現地集合後、中止となる場合がありますので、あらかじめご了承願います。 【その他】 ・事前に十分アップをして参加願います。 ・保険等には、入っておりませんので、事故・怪我等は、全て自己責任となります。お互いに十分注意致しましょう。 ・承認は深夜、または、締め切り後になる場合があります。 ・場所について、Googleマップから下記のようなGPS座標を使って場所を検索できます。 テニスコード: 35.676761, 139.991665 無料駐車場: 35.675016, 139.995340 ・〆切後も、空きがあれば、伝言より、名前と携帯番号を記入してエントリー可能です。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 6/4 (木) 6:20 1対1ラリー&ゲーム練習(中級〜)/若松公園・遅刻早退OK(事前連絡) 参加者募集中
- 6/3 (水) 6:20 1対1ラリー&ゲーム練習(中級〜)/若松公園・遅刻早退OK(事前連絡) 締切
- 6/2 (火) 6:20 1対1ラリー&ゲーム練習(中級〜)/若松公園・遅刻早退OK(事前連絡) 締切
- 6/1 (月) 6:20 1対1ラリー&ゲーム練習(中級〜)/若松公園・遅刻早退OK(事前連絡) 参加者募集中
- 5/31 (日) 16:30 シングルス練習 中級↗ 若松公園 参加者募集中
- 5/30 (土) 14:30 シングルス練習 中級↗ 若松公園 締切
- 5/30 (土) 12:30 基礎練習 中級↗ 若松公園 参加者募集中
- 5/28 (木) 6:20 1対1ラリー&ゲーム練習(中級〜)/若松公園・遅刻早退OK(事前連絡) 締切
- 5/27 (水) 6:20 1対1ラリー&ゲーム練習(中級〜)/若松公園・遅刻早退OK(事前連絡) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/26 (火) 6:20 1対1ラリー&ゲーム練習(中級〜)/若松公園・遅刻早退OK(事前連絡) 終了(オフレポ書き込み可)
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ドクターニーライフ ひざ関節固定用サポーター Mサイズ 1個入 (M-BK)
くらしのカタログ
3069円
【商品名】 ドクターニーライフ ひざ関節固定用サポーター 【製造販売会社】 アクト 【ご使用について】 【サイズの計り方】 ・ひざのお皿の中心から14cm上のふとももの太さでお選びください。 ・測定値がさかいになった場合には、大きい方のサイズをお選びください。 ・なお、適応範囲に関しましてはあくまでも目安です。 【お手入れ方法】 ・アイロン、塩素系漂白剤は使用しないでください。 ・中性洗剤で押し洗いし、すすいだ後陰干ししてください。 ・乾燥機の使用やドライクリーニング等は本製品を痛める原因となりますので絶対にお避けください。 【使用上の注意】 ・本製品はひざ関節以外の部位に使用しないでください。 ・本製品の使用に際して、はれ・かぶれ等の症状が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師または薬剤師にご相談ください。 ・本体よりスパイラルボーン(金属支柱)を着脱する際、スパイラルボーンの跳ね返りは十分ご注意ください。 ・火気に近づけたり、高温となる場所には置かないようにしてください。変形や破損の原因となる恐れがあります。 ・クリーム剤やハップ剤など、薬品との併用はお避けください。 製品の特徴 ●アクト Dr.KNEE LIFE ひざ(膝)関節固定用サポーター ●ドクターニーライフは、医師・理学療法士・スポーツトレーナー・診療放射線技師など、様々な医療スタッフの手によって開発されました。解剖学やスポーツ医学の鋭い観点から関節の動きをとらえ、最良の状態で運動できるように考えられた、全く新しいタイプのサポーターです。 ●日常生活に最適 ●強力支持で安定 ●両側の金属支柱でひざをしっかり固定 ●快適素材 通気性クロロプレンラバー ●ひざのお皿から上の部分が開く形状で着脱が容易に行えるのが特徴です。 ●加えて締め付けの調節も容易なため、日常生活での着用をおすすめします。 ●また、サポーターの両側に金属支柱(スパイラルボーン)を装着することで安定した固定感を持続できます。 ●意匠登録番号:第1199121 【適応サイズ】 ・Mサイズ(適応範囲44〜48cm) ・Lサイズ(適応範囲48〜53cm) ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。



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