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トップ > 東京都でテニス!
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【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフ

開催番号 2956562
主催者 besttennis さん (男性)
開催日時 2025-05-03(土) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-05-03(土) 15:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 杉並区松ノ木運動場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-21 23:38現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のbesttennisさんのプロフィールはこちら

いつも練習でお世話になっております。 毎週末の夕方頃、テニスしている社会人です。 暖かくなってテニスに丁度良い季節となりました。更にテニスすると良い具合に体は暖まり清々しい気分になります。 夕方、ナイターは昼間忙しい方、日焼けしたくない方にお勧めです。また、練習後の食事は一段と美味しくなります。 尚、年齢は50歳位までとさせて頂きます（初参加者）。 テニスの全身運動は美容と健康にも良く１０歳若返るらしい。一緒に健康的にテニスを楽しみましょう。屋外テニスは空気が綺麗で開放されているため自然を肌で感じることができます。 You Tube動画で「ともやんのテニスｃｈ」というのがあります。各種テニスのコーナーがありますのでこれを見て、イメージトレーニングして、参加して実践するのが効果的です。「ともやん テニスch」で検索すると見れます。 当日は直接コートまでお越し下さい。コートNo.は当日、こちらの掲示板にてお知らせします。特典情報として、区内在住者は当日の松ノ木運動場にて区営登録カードの作成をしてもらえると助かります（練習前）。区外在住者はネットから簡単に登録できる都営登録番号でも同様です。番号を提供して頂いた方は特典として練習費を300円、更に次回以降もずーっと使える300円練習券を複数枚発行致します。何も提供ない方の練習費は900円となります。 日時場所 2025/5/3(土) PM 5:00～PM 7:00 松ノ木テニスコート 人工芝 雨天中止 はっきりしない天気のときは掲示板でご連絡致します。区営コートの登録カード、または、都営コートの登録登録番号の作成にご協力をお願いします。特典有り。

主催者より追加の情報:2025年5月3日 12:44

5/3松ノ木テニス参加者へのご連絡（参加者のみ） テニスして丁度良い具合に体は暖まります。休日はたくさん動きましょう。 【コート番号】 本日の練習会はNo.5、6コートになります。時間までにまずはNo.6コートまで直接お越し下さい。手続き後、初級者と初参加者はそのままNo.6、それ以外はNo.5へ移動して下さい。杉並区在住者は受付でカードが作成できますので番号提供にご協力してもらえると助かります （区内在住を証明できる免許証等をご持参願います）。その際は練習費を300円とさせて頂きます。更に300円練習券を複数回分発行致します。区外在住者は都営番号提供も同様です （下記参照）。 何もない方の練習費は900円となります。 都営コートのサイト https://kouen.sports.metro.tokyo.lg.jp/web/index.jsp こちらから画面右上の「初めての方」から作成できます。 飲み物、タオル、帽子持参でお越し下さい。 それでは、よろしくお願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/8(木)09:00 女S 中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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ふくらはぎ サポーター 2枚セット 加圧 レッグスリーブ 筋肉サポート 吸汗速乾 スポーツ ジョギング ランニング
アマテラスライフ 3117円

マジックテープ式で調節できるふくらはぎサポーター。ふくらはぎサポーターを着用すると脚の疲労軽減筋肉サポート肉離れ防止つりの防止効果があります。筋肉痛肉離れ時などの辛い時期にも着用することで、筋肉の負担を軽減ししっかりサポート。着圧（加圧）機能で外側から筋肉を締め付け、振動による無駄な筋肉のブレを軽減できるので疲労軽減に役立ちます。通気性も吸汗性も抜群！いつでも快適に着用できます。ジョギングやウォーキングにはもちろんのこと、長時間の運動や試合立ち仕事座り仕事など脚の疲れを感じる時にもご使用いただけます。サイズFサイズについての説明F 25*47cm素材ナイロン ポリウレタン色セット1 セット2 セット3 セット4 セット5 セット6 セット7備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。マジックテープ式で調節できるふくらはぎサポーター。ふくらはぎサポーターを着用すると脚の疲労軽減筋肉サポート肉離れ防止つりの防止効果があります。筋肉痛肉離れ時などの辛い時期にも着用することで、筋肉の負担を軽減ししっかりサポート。着圧（加圧）機能で外側から筋肉を締め付け、振動による無駄な筋肉のブレを軽減できるので疲労軽減に役立ちます。通気性も吸汗性も抜群！いつでも快適に着用できます。ジョギングやウォーキングにはもちろんのこと、長時間の運動や試合立ち仕事座り仕事など脚の疲れを感じる時にもご使用いただけます。サイズFサイズについての説明F 25*47cm素材ナイロン ポリウレタン色セット1 セット2 セット3 セット4 セット5 セット6 セット7備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。

杉並区 のテニスコート
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