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トップ > 埼玉県でテニス!
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朝霞市 内間木公園 シングルス練習試合2面 4人（レベル問わず）

開催番号 2957969
主催者 norose0906 さん (男性)
開催日時 2025-04-17(木) 06:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-16(水) 17:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 朝霞市 内間木公園テニスコーㇳA.Bコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-07 09:56現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnorose0906さんのプロフィールはこちら

シングルス の練習試合しませんか? 遅刻、早退臨機応変に対応いたします。 主催者は万年中級者です。日によってものすごくプレーに差がありますのでご了承ください。 ですが、とにかく試合がしたいのでレベル問いません。中級レベルに挑戦してみようかなという方も、中級程度を調整相手にしたい上級者の方も。もちろん試合なんてしたことない方も。お相手次第で私も戦い方を変えるよい練習になります。気負わずにご参加ください。男女問いません。経験問いません。 ２時間で主催者含む4名でシングルスを試合形式にて待ち時間なしで行います。 当然ではありますが、主催者含め3名の場合は待ち時間発生してしまいますので その場合どちらか1名が7：15集合～8：30で連続で試合していただきます。 もう一名は6：30～7：45くらいで試合終了。主催者は下記②の時間見学しています。 ２名ならひたすら一対一。 〈当日〉 直接コートのベンチに集合してください。 貸し切り状態なのでコート内に入っていただければわかります。 主催者は6：00ころにはコートにてサーブの練習しています。 少しアップしたい方は一緒にアップしてください。 基本のアップはサービス4本練習で。 6ゲーム先取。ノーアドでも普通の１セットマッチでもお互い相談。（ノーアド推奨） 1試合35分程度の区切りがよいところで終了。まんべんなく皆さんと対戦できるようにして経験値アップしていきましょう。勝ち負け決まらなければ引き分け。時間余ったら2セット目に行くもよし。休むもよし♪ 対戦相手の方の体調も考慮してお互い決めてください。途中棄権する勇気も大事です。無理なさらずに体調次第で早退していただいても問題ありません！ 目安は①～③の感じです。 ①6：30～7：05（アップ時間があるので若干長めでＯＫ） ②7：10～7：45 ③7：50～8：25（若干早めに切り上げコート整備） 基本的には待ち時間は無し。２時間試合です。 〈参加費・ボール〉 コート代含めワンコイン500円。 お釣りがないようにしていただけると大変ありがたいです。 ボールも値上がりしているので一回使用して再度空気が抜けないように加圧保存したボールを使用して経費抑えるときもあります。ただし2回以上は使いませんので比較的新球に近いと思います。新球のときもあることご了承ください。 シングルスポールは準備してあります。 〈駐車場〉 無料ですが早朝利用者自身が鍵を開けますので開放時間は開始ぎりぎりになるときもあります。 雨天・荒天による中止時はなるべく早めにお知らせしますが砂入り人工芝（オムニ）コートなのでとても微妙なときはご連絡ください。 ※主催者、雨の中でテニスすることがとても嫌いなため雨雲レーダーで雨予報でも中止にすることがあります。その点だけはご了承ください。

参加者リスト
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
5/3(土)13:00 女S 中級～オープン 残枠あり
会場 テニスラウンジ新座
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膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 V型ベルト 膝蓋骨ケア 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 左右兼用 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 男女兼用 高齢者メッシュ サッカー ランニング M~XXL 1枚入 ホワイト ブラック
マルワAAショップ 2660円

商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。

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