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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンドなど基本練習会と練習試合(初中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-05(土) 12:30
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-05(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで4時間です。コートの移動はありません。 前半2時間はバックハンドやミニラリー、ボレーボレーの基本練習会を開催します。 後半2時間は2面で1対2やシングルス練習試合を行います。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．ミニラリー・ボレーボレー練習（30分） １対２で左右の打ち分けを練習します。合わせてフォームを確認します。 ３０－４０回続くように練習しましょう。 ２．球出し練習(60分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 左フォアの練習もやります。 基本ができたら、フォアハンドやバックハンドでの叩き込みもやります。 以下は2面利用可能ですが、メンバーの集まり次第のため1面の場合もあります。 3.パターン練習(60分) クロスラリーからストレートへのアプローチ、ストレートラリーからクロスへのアプローチ、 またファーストサービスからの3球目攻撃など いくつか練習しましょう。 4．ラリー練習(60分) バック中心に練習しましょう。 (１)走りこんでのボレー（バックのミスが多いので練習したい） (２)スライス対スピンの練習（いろんな球筋に対応したい） (３)1対2で５０回ラリーを続ける練習です。（バックの耐久力を上げたい） いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、初中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：5名+主催者1名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
主催者より追加の情報:2025年4月4日 02:21後半2面のため、14:30-16:30で2名追加募集します。 1面4人で反復練習やラリー練習などをしましょう。
ご参加の皆様ありがとうございました。 基本から実戦まで楽しく練習できました。 基本に忠実に、無理せずテニスが楽しめたらいいですね。 よろしければまたお越しください。
- 2/28 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 2/14 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 2/8 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストローク練習会(中級以上) 参加者募集中
- 2/7 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(後半、中級以上) 参加者募集中
- 2/7 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会(前半、中級以上) 締切
- 2/1 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/1 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストローク耐久練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/25 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会(中級以上) 中止
- 1/25 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 全て終了
- 1/24 (土) 15:00 【急募】秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、セカンドサービスの反復練習会その２(中級以上) 全て終了
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