トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
97
ウォッチリストに入れる
Tweet
18:30 所沢航空記念公園 平日夜✨✨練習会 (初級〜)
| 主催者 | yui0920 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-31(月) 18:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-31(月) 17:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 所沢航空記念公園 (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
みんなで楽しくテニスしましょう✨ 自由にメニューを決めて行う練習会です 平日夜なので途中参加・早退自由です ■申し込みは開催直前までOKですが、前日16:00までに参加者がいない場合、コートキャンセルの都合上中止となる場合があります。 ■練習の流れ・内容 パートナー役を立てた練習を順番に行います。 メイン練習1名、パートナー1名、ラリー練習2名、ボールケア(休憩)1名に入る順番を決ます。 それに沿って、 1番メイン、2番パートナー、3番と4番でラリー、5番ケア →1番ケア、2番メイン、3番パートナー、4番と5番でラリー →1番ラリー、2番ケア、3番メイン、4番パートナー、5番ラリー →以下同 という流れで練習を行います。 ※参加者が4名以下の場合はボールケアをなしにするなど変更します。 メインの方は半面でパートナーを使って自分のやりたい練習を行ってください。 球出し、ラリー、サーブなど好きなものをやっていただいて構いませんが、スクールコーチ並みの球出しやサーブ出しは皆さんできないのでご了承ください。 ラリーの方はメインさんの邪魔にならないように2人で内容を相談して空いている半面で好きな練習をしてください。 ボールケアの方は休憩を兼ねています。 ・5名の場合ボールアップ含め7分程度、4名の場合で8分程度で回していき、メインで練習ができる回数が3回できるようにしています。 ・残り時間があれば全体でクロスラリーをします。 レベル:初級〜 駐車場有 参加費:1000円/人(ボール・ナイター代含む) paypay可
- 4/6 (月) 18:30 18:30 所沢航空記念公園 平日夜✨✨練習会 (初級〜) 全て終了
- 4/3 (金) 19:00 19:00 東村山市運動公園 平日夜✨✨ダブルス (初中級〜) 全て終了
- 3/30 (月) 18:30 18:30 所沢航空記念公園 平日夜✨✨練習会 (初級〜) 全て終了
- 3/19 (木) 18:30 18:30 所沢航空記念公園 平日夜✨✨練習会 (初級〜) 中止
- 3/19 (木) 18:30 18:30 所沢航空記念公園 平日夜✨✨ラリー練習会 (初中級〜) 全て終了
- 3/16 (月) 18:30 18:30 所沢航空記念公園 平日夜✨✨練習会 (初級〜) 全て終了
- 3/13 (金) 19:00 19:00 国立市流域下水道処理広場平日夜✨✨ダブルス (初中級〜) 全て終了
- 3/9 (月) 18:30 18:30 所沢航空記念公園 平日夜✨✨練習会 (初級〜) 全て終了
- 3/6 (金) 19:00 19:00 所沢総合運動場 平日夜✨✨ダブルス (初中級〜) 全て終了
- 3/2 (月) 18:30 18:30 所沢航空記念公園 平日夜✨✨練習会 (初級〜) 全て終了
-
主催者指定アラート
yui0920さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
Clcyricher指サポーター2枚セットばね指有孔タイプフィンガーサポーター突き指指保護全指適応固定用金属プレートフリーサイズ左右兼用スポーツケア親指人差し指中指薬指小指フィンガー…
Ilmondomall
1639円
扳机指 【固定用金属プレート】指の曲がりを防ぎ、損傷した骨を助け、指関節を保護する金属プレートが内蔵された指サポーターです 【指圧を和らげる】手や指のこわばりや痛みを和らげ、クッション性があり長時間の使用にも適した指サポーターです 【透气性抜群の全指サポーター】有孔タイプ/ベージュ/指関節の屈曲および過伸展を抑制するための指専用サポーターで、透気性に優れた素材を使用しています。親指人差し指中指薬指小指の全指に装着が可能です。(注)親指は他のゆびに比較して動きが複雑なため、サポーターが外れやすいので親指の固定には親指専用サポーターの使用をお勧めいたします 【フリーサイズ/締め付け調節可能】フリーサイズで調節可能なため、男女兼用で両手の全ての指に対応することができる指サポーターです。 【群衆に適した】捻挫、突き指、骨折、バネ指、腱鞘炎。その他手指を酷使する方や不安のある方。リハビリ中に指に負担をかけることなく少しずつスポーツ復帰を目指す方などにオススメですの指サポーターです



iCalendar