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東京都でテニス!
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■■葛飾区奥戸総スポ■■ダブルス4時間 《中級・中上級》
| 主催者 | stargate_earth さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-05(土) 12:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-04(金) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 奥戸総スポテニス・野球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
中上級の方を募集します。 ガッツがあれば中級でも構いません。 30分程度の練習の後、4ゲーム先取ノーアドの練習試合を行います。 ***今後の予定*** すべての土日に開催する予定です。 股関節負傷のためシングルはお休み ①開催場所： 奥戸総スポテニス・野球場 A面 総スポは水元と奥戸にあり、しかも 奥戸総スポは2か所あり、体育館とは別の場所です。 環七に面した野球場の裏にあります。 プールがある施設の横です。 もう一つ別の施設があるので注意してください。場所を間違えると30分遅刻します。 ②集合時間： 開始５分前 ③内容 ： ショートテニス、ボレー、ストローク、サーブ等で アップの後、ダブルスゲームをします。 ④参加費用： 700円 PayPay可 ⑤参加人数： 6人 募集人数：5人 （ほかでも募集しているので変動ありです。） ⑥ボール ： 主催者が用意します。試合ボールはSt.Jamesです。 ⑦駐車場：有料駐車場があります。 ⑧自己紹介 レベルは一般中上級です。サーブ、ショット、足は速いほうです。 ⑨雨天時 ： コートが使えないときは、中止です。 オム二コートなので、雨があがれば開催です。 1時間前にこのサイトに開催か中止か載せます。 不安な場合は、主催者に連絡してください。
主催者より追加の情報:2025年4月5日 09:42今日の開催コートは奥戸総スポです。 最寄り駅は京成青戸または高砂です。 注意してください。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | どうぞよろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/13 (土) 12:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《中級・中上級以上》 参加者募集中
- 12/7 (日) 12:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《中級・中上級以上》 締切
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12/6 (土) 12:00
■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《中級・中上級以上》
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/30 (日) 12:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《中級・中上級以上》 全て終了
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11/24 (月) 12:00
■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《中級・中上級以上》
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/23 (日) 12:00 緊急募集！■■葛飾区にいじゅくみらい■■ ダブルス２時間 《一般中級・中上級以上》 全て終了
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11/22 (土) 12:00
■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《中級・中上級以上》
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
11/15 (土) 12:00
■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《中級・中上級以上》
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
11/8 (土) 12:00
■■葛飾区渋江公園■■ ダブルス4時間 《中級・中上級以上》
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/3 (月) 12:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《中級・中上級以上》 全て終了
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。