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大阪府でテニス!
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☆高槻市西大樋テニスコート 初中級・中級ダブルス
| 主催者 | vicky2007 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-09(水) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-09(水) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 西大樋テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます。 基礎練習してから、乱数表でダブルスのゲームをします。 状況によりますが、3または4ゲーム先取です。 レベル: 初中級 ・中級 男女問わず 参加費: 400円 その他: 中止の場合は、こちらから連絡します。 皆様のご参加をお待ちしています。
- 3/14 (土) 10:00 ☆高槻市スポーツセンターテニスコート 初中級・中級ダブルス 参加者募集中
- 3/6 (金) 14:00 ☆高槻市郡家テニスコート 中級ダブルス 参加者募集中
- 2/28 (土) 10:00 ☆高槻市スポーツセンターテニスコート 初中級・中級ダブルス 中止
- 2/28 (土) 9:00 ☆高槻市スポーツセンターテニスコート 初中級・中級ダブルス 参加者募集中
- 2/18 (水) 11:00 ☆高槻市郡家テニスコート 中級ダブルス 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/16 (月) 10:00 ☆高槻市西大樋テニスコート 中級ダブルス 全て終了
- 2/14 (土) 10:00 ☆高槻市スポーツセンターテニスコート 初中級・中級ダブルス 中止
- 2/14 (土) 9:00 ☆高槻市スポーツセンターテニスコート 初中級・中級ダブルス 全て終了
- 2/13 (金) 14:00 ☆高槻市郡家テニスコート 中級ダブルス 全て終了
- 2/7 (土) 10:00 ☆高槻市スポーツセンターテニスコート 初中級・中級ダブルス 全て終了
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ボディメイト/手のひら用Sサイズ:手首の太さ(13-15cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:手首の一番細い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。