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東京都でテニス!
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☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1時間 郷土の森庭球場でシングルスの練習(一般中級上位〜中上級)
| 主催者 |
kana2004
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-05-31(土) 05:50
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-31(土) 04:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 府中市郷土の森庭球場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
1.参加希望条件 ・一般中級上位〜中上級の男女3人 ※一般中上級:中級相手でもOKな方 ※5時45分頃参加出来る方 2.内容 練習案(Dコート) 5:35〜5:45 アップ&ラリー(希望者のみ) 5:45〜5:50 サーブ&リターン 5:50〜6:55 シングルス練習 ⚫︎2人の場合:4先ノーアド3セット ⚫︎3人の場合:4先ノーアド(20分3試合) ⚫︎4人の場合:3先ノーアド(10分6試合) ※お1人最低3試合(30分間) 試合順番例 ①-② ③-④ ①-③ ②-④ ②-③ ①-④ 等 ※試合順番を見直すこともあります。 ※ラリー 3.ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 4.参加費 ・500円 (3人) ・700円 (2人) ・700円 (1人:新目のボール) 5.集合場所 ・府中市是政6丁目2365番地 ・府中市郷土の森庭球場 D面 ・無料駐車場有(多数) 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、朝5時頃に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない霧雨程度なら開催予定です。 ・霧雨でキャンセルの場合は、伝言にて連絡お願い致します。全員キャンセル→中止。 7,その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 (雨によるキャンセル料は無しです。)
主催者より追加の情報:2025年4月6日 12:24今年も5月から朝練(6時〜7時)が始まります。運良く5月は6回オフを開催する予定です(シングルス練習が多め)。 毎回似たメンバー(例:4人中3人同じ)になると、シングルスの練習の効果が半減すると思われるので、月開催予定日の半分(5月は3回)まで参加OKとしたいと思います。 宜しくお願い致します。
主催者より追加の情報:2025年5月30日 21:03明日の天気は微妙です。 朝4時45分頃追加情報を出す予定です。 霧雨程度ならオフ開催予定ですか、状況によりラリー練習に変更致します。 霧雨でキャンセルOKですが伝言お願い致します。 開催の場合、主催者は5時20分頃コートに向かう予定です。
主催者より追加の情報:2025年5月30日 21:09追加募集致します。 希望条件: 霧雨でもOKで、中級上位以上の方。 シングルスはしない可能性が高く、ラリー練習でもOKな方。 開催できそうな場合、5時30分頃にコートに来れる方。
主催者より追加の情報:2025年5月31日 04:34府中市の朝の天気は曇りです。 もしかしたら軽く霧雨になるかもしれませんが、オフを開催致します。 宜しくお願い致します。
- 6/14 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 参加者募集中
- 6/12 (金) 9:00 府中市郷土の森庭球場でシングルス練習2面5人2H(一般中級以上) 参加者募集中
- 6/12 (金) 7:00 6人2H 府中市郷土の森庭球場でラリー練習(一般中級以上) 参加者募集中
- 6/7 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 参加者募集中
- 5/31 (日) 11:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市四谷庭球場(一般中級上位〜) 締切
- 5/30 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 締切
- 5/24 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/17 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習(一般中上級ぐらい) 全て終了
- 5/16 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習(一般中上級ぐらい) 全て終了
- 5/10 (日) 9:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市西府庭球場(一般中級上位〜) 全て終了
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