トップ >
神奈川県でテニス!
このページのアクセス数
241
ウォッチリストに入れる
Tweet
４人で練習＆シングルス 一面で２ゲーム同時進行 北部公園 初中級～中上級
| 主催者 |
kurioff
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-05-24(土) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-24(土) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北部公園 （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
18才～50代までの方、60代は中級～もしくは面識ある方、性別・国籍不問。 初中級～中上級でレベル差を了承頂ける方。 ３人や２人になった場合も練習＆シングルスには変わりありません。 練習（アップ込み）も40分程やりますのでお付き合い頂ける方。 他でも募集しているため時間差で承認できなくなる事や急に締め切る事がございます。 内容詳細 ４人の場合 約40分練習（ミニラリー・ボレー×2・ナローラリー・ロングラリー・ボレスト・サーブ＆リターン）※楽しく練習になるように相手を替えてボールで挨拶していきます。 定番のアップメニューに基礎練を一つ加えます（お付き合いの程お願いします）。 残り時間でシングルスを一面で2ゲームを同時進行、１ポイントずつ入れ替わって行っていきます（意外と遜色ないので未の方は試しに是非）。４ゲーム消化ノーアドで全員が３人と総当たり出来る予定です。 余り時間次第で、ダブルス orシングルス（タイブレーク）or バタフライラリーorロングラリー、4人で多数決で行います。 ３人の場合 約45分練習（4人の内容にナローラリーを除きバタフライラリーを追加します） ※三角をローテしていきます。 残り時間でシングルスを回していきます。 （待機時間が短くなるよう）ベンチを含め三角形をつくり、１ゲーム毎に一つズレて回転していきます。つまり２ゲームプレイして１ゲーム休みを繰り返します。時間までゲーム取り数を積算して競うようにします。 ２人の場合 約50分練習（4人の内容にバタフライラリーとスマッシュ追加します） 残り時間で1セットマッチ・1デュース・タイブレークありで行います。 備考） 練習球は用意します。ニューボールは４球開ける予定です（３人以下２球）。 参加人数により参加費が異なることを了承下さい。 ４人650円 ３人800円 ２人1200円
| お名前(性別) | ひとこと |
| 参加承認済みの申込者はまだいません | |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | 中級 |
| -----(m)さん | 中級 |
| -----(m)さん | 中級 |
- 4/29 (水) 15:00 サーブ打ちっ放し70分＋ダブルス50分 猿ヶ島スポセン（厚木） 初中級～中上級 参加者募集中
- 4/26 (日) 15:00 2～5人、マシン球出し40分＋対人練習20分＋ゲーム55分 猿ヶ島スポセン（厚木） 初中級～中上級 参加者募集中
- 4/25 (土) 17:00 2～5人☆シングルス練習＆ゲーム（4人以上Wマッチ、5人練習無） 北部公園 中級以上 参加者募集中
- 4/19 (日) 16:00 沢山ボレー練習会☆楽しく上達menu100分＋オプション 飯山Gテニスコート 中級以上 参加者募集中
- 4/18 (土) 16:00 沢山ラリー練習会☆楽しく上達menu90分＋オプション 飯山Gテニスコート 初中級～中上級 参加者募集中
- 4/12 (日) 15:00 2～6人、各種練習70分＋ゲーム50分 今里庭球場 初中級～中上級 参加者募集中
- 4/5 (日) 16:00 2～4人、シングルスメイン＋集まったらダブルスも 厚木テニスコート 中級以上 参加者募集中
- 4/4 (土) 15:00 2～5人、シングルス練習＆ゲーム（4人以上Wマッチ、5人練習無）下今泉庭球場（海老名） 中級以上 締切
- 4/3 (金) 15:00 超急募！2～4人でシングルス練習＆ゲーム 今里庭球場 中級以上 締切
-
3/29 (日) 15:00
サーブ打ちっ放し70分＋ダブルス45分 海老名運動公園 初中級～中上級
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
kurioffさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。着用方法：1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。 サイズ M L XL 2XL 3XL サイズについての説明 サイズ：【M】上腿幅33-41cm おすすめ体重40-55kg【L】上腿幅37-45cm おすすめ体重55-65kg【XL】上腿幅41-49cm おすすめ体重65-75kg【2XL】上腿幅45-53cm おすすめ体重75-90kg【3XL】上腿幅53-61cm おすすめ体重90-100kg※上記サイズは平置き実寸になります。サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。ご了承ください。 素材 ナイロン ポリエステル 色 ホワイト ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。