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大阪府でテニス!
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初中級、やっぱり練習ゲームをやりたいから、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの練習1 時間、練習ゲームを1時間
| 主催者 |
nori0459
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-04-27(日) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-26(土) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です(笑)。 そろそろ練習ゲームを始めたいなと、 ８月でテニス２年になりますので、 そこを目標に試合に出れるレベルを目指したいと思ってますので、 同じ様に目標持って練習しませんか？ 練習ゲームは今回はシングルスです。 ダブルスは戦略も技術も別ですのでもう少し先になります。 ゲームを維持する基本はシングルスで学べます。 練習メニューは全て１対２で行い 時計回りに交代します。 今回は先ずアップとして ショートラリー 4分 スライスのショートラリー ４分 １対２ ラリー ４分ｘ3 短く持ったボレーボレー ４分 ロングのボレーボレー ４分 ボレスト ４分ｘ3 スマッシュ １対２ 左右5本ｘ3 サーブとリターン ２対１ 5分ｘ3 休憩 シングルス練習ゲーム 3ゲーム先取 デュース有り 審判のジャッジとコールで進めます (審判も練習) 以上です 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ボールは比較的新球に近いもの60球と 新球試合用に一缶持って行きます 駐車場無料です 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
今日は練習に参加して頂き有難うございました。 澄んだ空気の朝に楽しく練習が出来ました。 皆さんのご協力のお陰です。 最後に初めて練習のゲームしました。 Cocoroさんのトス腕が綺麗に伸びててカッコイイです、 Yurieさんシングル向きの性格の様な気がします、結構強気で良いと思いますよ笑 また地道な基礎練習を繰り返しますが、 時々は練習ゲームもしたいと思います。
お疲れ様でした。 初めてのコートでした。 イレギュラーもあって、難しかったけど 小鳥の声を聞きながら テニスが出来て良かったです。 母の病気の事で、神戸を行ったり来たりで 中々前もって予約出来ない状態の中、キャンセルも、数回させてもらってるのに、いつも 優しく、受け入れてもらって、ありがたく思っています。 今日も、サーブ動画沢山撮れましたので、研究します。 腕、伸びていましたか(*^^*) ありがとうございます。
初シングルの練習！走り回るのが大変でしたけど､ あー！これがシングルというものが〜！って､思いながらやらせてもらってました。これもまた楽しかったです(^^)本日もありがとうございました。
- 3/8 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー練習80分+サーブとスマッシュの基礎練習 参加者募集中
- 3/8 (日) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会 締切
- 3/7 (土) 15:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会 参加者募集中
- 3/7 (土) 11:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク安定の基盤を作る練習します 参加者募集中
- 3/7 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー２時間でしっかり基礎鍛えます 参加者募集中
- 3/1 (日) 13:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会 締切
- 2/28 (土) 11:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会 参加者募集中
- 2/22 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー練習90分+サーブとスマッシュの基礎練習 参加者募集中
- 2/22 (日) 9:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会 締切
- 2/21 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストローク練習会の2時間 参加者募集中
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■その他のバリエーション●他のお色、仕様はこちらから■つちふまずくん つちふまずくん■1306ZBK ブラック■走れるランちゃん ブラックS-M■走れるランちゃん ブラックL-LL■ブラック 2足組 1306ZBK2■ブラック×ピンク フリー●上記でお探しのものが見つからない場合はこちらからその他の「関連商品」■商品についてランナーが開発した足裏アーチを補助するサポートパッドです。ランニングの衝撃から足を守るこの商品は、土踏まずのアーチを補助して、体重を支え、足にかかる負担と疲労をしっかり軽減します。簡単に装着でき、足にすんなりフィットします。ランナーだけではなく、立仕事で足裏がだるく疲れを感じる方から、外出時、ウォーキングやジョギングなどでもお使いいただけます。足が疲れやすい方、偏平足の方にはとくにおすすめします。また、年齢を重ねますと体重の増加や筋肉の衰えによるアーチのくずれがありますので、中高齢者の方々にも適しています。スポンジパッドは土踏まず側に寄せずに真ん中にくるように装着してください。歩くたびに健康が満ちる 究極のパワーレッグバンド ヘルスポイント パワフルウォーカー ナチュラルベージュ 2足セット 歩くたびに健康が満ちる 究極のパワーレッグバンド ヘルスポイント パワフルウォーカー ナチュラルベージュ 2足セット■商品スペック2足組サイズ：フリー（靴サイズ約21〜27cm程度まで）素材：ソール部 / ナイロン、ポリウレタン、プレスウレタン、中地 / ウレタンフォーム、ベルト部 / ナイロン、ポリウレタン原産国：日本◇カテゴリー： スポーツ＞レジャー＞スポーツ用品＞スポーツウェア＞スポーツサポーター＞その他のスポーツサポーター （キーワード： 趣味 ボビー 健康 清潔 運動 RDA0005625669 6839303 医療 介護 医薬品 介護 福祉 生活グッズ サポーター スポーツ アウトドア スポーツウェア アクセサリー スポーツケア用品 スポーツ＆アウトドア スポーツケア アクセサリー 競技備品 スポーツケア用品 歩くたびに健康が満ちる 究極のパワーレッグバンド ヘルスポイント パワフルウォーカー ナチュラルベージュ 2足セット)※夢の小屋では売れ筋の人気商品を激安 の特価でセール 中！ 便利 で機能的！ 耐久性も抜群、厳選した安全と信頼の商品を格安 割引き！ 全品 低価格にて販売いたしておりますので是非ご覧下さい。歩くたびに健康が満ちる 究極のパワーレッグバンド ヘルスポイント パワフルウォーカー ナチュラルベージュ 2足セット ヘルスポイント スーパーパワー足バンド つちふまずくん ベージュ 2足組 1306ZBG2品番：C15-0047882898■ご購入について●ご決済後3日〜5日営業日内に発送させていただきます（土日祝・休業日を除く）。●商品の引き当てはご決済順となりますため入れ違いで完売する事がございます。その際にはご返金にて対応させていただきますので、どうか予めご了承下さいませ。●送料無料の商品でございます。なお、沖縄県、離島地域は配送不可となります。（下記、商品説明にて上記への配送が不可の場合はお承りできません）●到着日時のご要望お承りいたします。発注時にご指定出来なかった方はご注文時の「コメント欄」、もしくは商品ページ内の 「お問い合わせ」 よりご要望下さい。本商品のご指定可能なお届け日は、ご注文からおよそ7営業日以降が目安(ご指定が無い場合は最短出荷)となります。また、ご指定可能なお届け時間帯は、午前中、12時〜14時、14時〜16時、16時〜18時、18時〜20時の何れかとなります。特に到着日時のご指定がない場合は最短での出荷となります。※日時指定は到着予定を保証するものではございません。交通状況や配送会社の都合によりご依頼通りに配送ができな場合がございます。●お写真にはシリーズ商品の一例や全セットの画像が掲載されている場合がございます。お色・サイズ・タイプ・セット内容等にお気をつけいただき、お求めの商品に相違が無いか必ず下記の商品仕様にてご確認下さい。商品仕様： ヘルスポイント スーパーパワー足バンド つちふまずくん ベージュ 2足組 1306ZBG2●商品到着より7日以内の初期不良はメール、もしくはお電話にてご連絡下さい。早急に商品の無償交換、もしくは返品・返金にてご対応させていただきます。なお、こちらの商品はご注文後のキャンセル、変更、及び初期不良以外の交換、ご返品がお承りできない商品でございます。ご注文の際には十分ご注意下さいますようお願い申し上げます。◇カテゴリー： スポーツ＞レジャー＞スポーツ用品＞スポーツウェア＞スポーツサポーター＞その他のスポーツサポーター （キーワード： 趣味 ボビー 健康 清潔 運動 RDA0005625669 6839303 医療 介護 医薬品 介護 福祉 生活グッズ サポーター スポーツ アウトドア スポーツウェア アクセサリー スポーツケア用品 スポーツ＆アウトドア スポーツケア アクセサリー 競技備品 スポーツケア用品 歩くたびに健康が満ちる 究極のパワーレッグバンド ヘルスポイント パワフルウォーカー ナチュラルベージュ 2足セット)※夢の小屋では売れ筋の人気商品を激安 の特価でセール 中！ 便利 で機能的！ 耐久性も抜群、厳選した安全と信頼の商品を格安 割引き！ 全品 低価格にて販売いたしておりますので是非ご覧下さい。