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トップ > 大阪府でテニス!
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＼（０＾０＾０）／基礎練習②時間+ダブルス試合2時間◆豊里テニスコートで◆楽しくテニスしませんか♪ （ 赤川練習会 ）

開催番号 2969230
主催者 mmmak0002 さん (男性)
開催日時 2025-04-29(火) 11:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-29(火) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川公園 豊里地区テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-19 03:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmmmak0002さんのプロフィールはこちら

淀川河川公園 豊里地区テニスコート(ハードコート)での開催です。コートよこに無料駐車場があります♪土日祝日は込み合いますのでお時間に余裕を持ってお越しください。 （０＾０＾０） 赤川練習会 幹事と申します♪ 数あるテニスオフ会の中から 赤川練習会のページを見ていただき ありがとうございます。 男性、女性とも： スクール初中級レベル程度～の方を募集します 。 ◆ 参加者が2人までは基礎練習2時間となります。 ストロークラリー ボレスト サーブリターン スマッシュ ロブなど 希望練習がある方はお申し込みの際に おっしゃってください。 ・参加費 ２人参加時 800円・ 1人参加時 1200円・ ◆３人参加時+私(合計４名)で4時間開催 (基礎練習2時間+ダブルス試合2時間)となります、 ダブルは4オンリー で2－2になれば1ポイント勝負 ! で楽しく行います。 (試合は新球を使いません。一週間以内に開けた新古球を使用) 最後はクールダウンプレーで気分良く 練習会を終えます♪ ・参加費 5人参加時 800円・ 4人参加時 950円・ ３人参加時 1200円・ ◆各練習ごと試合ごとに休憩を入れていますのでハードではないです。◆ どなた様もお気軽におこしくださいませ。 どうぞよろしくお願いします。 ＼（ｏ＾０＾ｏ）／

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-04-29 15:15 -----さんの投稿

＼（０＾０＾０）／ 練習会にお付き合いいただきありがとうございます。また みなさんとご一緒にテニスできるのを心待ちにしております。 ビタミンを取って暖かいお風呂に入って、体調を崩さぬよう、ごゆるりとお休み下さませ♪

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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ふくらはぎ 108373【】
EL Store 楽天市場店 1565円

段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターふくらはぎ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、強弱のある圧迫でふくらはぎの動きをアシスト。ふくらはぎにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。脚のけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：フリー（ふくらはぎの最も太い位置周り 30cm-40cm）、丈 25cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ふくらはぎ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、「第2の心臓」と言われるふくらはぎをスパイラル状に圧迫し、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］肉離れなどケガの予防や再発防止にご使用ください。立ち仕事や階段の上り下り・ウォーキングなどの日常やレジャーで、ふくらはぎにこわばりを感じたり、ふくらはぎが疲れやすい方は、お試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. サポーター裏面の青ラインが前に来ているか確認してください。2. サポーターに足を通し、ふくらはぎまで引き上げてください。3. 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみを作らないように均等に上げてください。※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。

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