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東京都でテニス!
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☆☆板橋区新河岸☆☆女子ダブルス☆☆
| 主催者 | milkymama さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-05-05(月) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-04(日) 16:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 板橋区新河岸庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
★☆★希望条件★☆★ ★スクール中級～中上級 ★ルール・マナー・セルフジャッジを理解出来てる方 ★☆★内容★☆★ 軽めのアップの後はダブルスのゲームを予定しています。 １面で最大６名です。 ４ゲームマッチ・ノーアド ★☆★雨天時★☆★ オムニですので、開催時間に雨が降っていなければコートは使用できます。 中止の場合はこちらに追記いたします。 ★☆★開催場所＆集合場所・集合時間★☆★ 板橋区新河岸庭球場 無料駐車場有り 更衣室・シャワー室あります。自動販売機有り 開催５分前に７番コートに来て下さい。 ★★参加費★★ １面 4人→５５０円 ５人→４５０円・６人→４００円 （遅刻・早退は相談可ですが、同一料金です） コートが２面以上の時は金額の変更が少し、変更が出る場合があります。 ☆☆その他☆☆ ★他プレーヤーへの指導はお断りします。（求められた場合はOKです。） 何らかの勧誘・セールスはご遠慮下さい。 マナーが悪い方は次回より参加をお断りします。 ★ボールはこちらで引き取ります。 ★ペア練希望の方は申込書に書き込みをお願いします。 但し、人数が少ない場合は途中、即席ペアになる場合もあります。 ★他でも募集をしていますので、タイミングによってはお断りさせて頂く場合もあります ★コート上での事故・怪我は責任を負いかねます。 ★主催者枠の書き込み・オフレポは省略させて頂きます。 ★締め切りになっていても気軽に伝言ページで問い合わせして下さい。 ★初めて新河岸コートに来る方は少しわかりずらい場所にあるので時間に余裕を持って来て下さい。 ★コート上での事故・怪我等は全て自己責任でお願いします。 o○☆゜・:,。*:..。o○☆ ミルキー o○☆゜・:,。*:..。o○☆ たくさんの方と女ダブルスを楽しむサークルを運営しています。 サークルに興味ある方は主催者・もしくはメンバーに声をお掛けください。
主催者より追加の情報:2025年5月5日 10:237番コートに集合して下さい。 参加費は450円です。 よろしくお願いします
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/14 (水) 9:00 ✩☆都立光ヶ丘公園☆☆女子ダブルス☆☆ 参加者募集中
- 1/8 (木) 9:00 ☆☆板橋区新河岸☆☆女子ダブルス☆☆ 参加者募集中
- 12/25 (木) 9:00 ☆☆板橋区新河岸☆☆女子ダブルス☆☆ 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/21 (日) 9:00 ☆☆都立赤塚公園☆☆女子ダブルス 全て終了
- 12/16 (火) 9:00 ☆☆都立赤塚公園☆☆女子ダブルス 全て終了
- 12/11 (木) 9:00 ☆☆都立赤塚公園☆☆女子ダブルス 全て終了
- 12/9 (火) 9:00 ✩☆都立光ヶ丘公園☆☆女子ダブルス☆☆ 全て終了
- 12/8 (月) 9:00 ✩☆都立光ヶ丘公園☆☆女子ダブルス☆☆ 全て終了
- 12/4 (木) 9:00 ☆☆都立赤塚公園☆☆女子ダブルス 全て終了
- 12/2 (火) 9:00 ✩☆都立光ヶ丘公園☆☆女子ダブルス☆☆ 全て終了
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。