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大阪府でテニス!
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シングルス セオリー練習
| 主催者 |
n0nferret
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2025-05-10(土) 12:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-10(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 高槻市総合スポーツセンターテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
女性シングラーの方を募集します。シングルスは大変、しんどいとよく聞きますが、セオリーを知ると楽です。しんどくない展開を作れるように一緒に練習しませんか？？ ★募集レベル(初中級〜)★ ◯クロスやストレートにある程度打ち分けが出来る方 ◯ちょっとしたラリーなら続けられる方 ★練習内容★ ショートラリー 1:2のラリー(6分くらいで交代) 1:2の展開を作るラリー(6分くらいで交代) エリア分けして1:2のラリー(6分くらいで交代) 時間余ればちょっとしたゲーム を予定しています。4人で役割を決めてローテーションしていきます。 軽くアップ後、練習前にセオリーや練習の意図を説明してから始めます。使用するボールは中古ボールです。シングルスポールはありません。ごめんなさい。 参加費 800円 参加人数が1人の場合は、ゲームだけにするか、1:1で形式練習するか相談して決めます。 締め切っていても空きがあれば参加可能ですので、参加されたい方はメールでお知らせください。 雨天中止の際は開催時間の１時間前にお知らせします。 主催はコーチ経験者ですが、求められないアドバイスや自分のレッスンに勧誘する等は一切いたしません。
お疲れ様でした。 女子だけでのシングルス練習、 貴重な時間でした。 ①②③頭と行動が…(>_<) 少しずつ身につけていけるよう 意識して練習したいと思います。 ご一緒いただいた皆サマ ありがとうございました。
楽しく練習させて頂きました。 走りまわるだけのシングルスから、脱却できるよう機会があれば又参加させて頂きたいです。
参加者の皆様、ご参加ありがとうございました。 速いボールを打つと言う事は、自分の時間も短くなると言う事なので、常に3のボールが打てるよう、ご自身に合ったラリースピードを見付けるのが良いと思います。繰り返し練習していきましょう(•‿•) またのご参加、お待ちしております。
本日はありがとうございました。 シングルスは我慢ですね。自分のペースでラリーを続けて、とにかく深い球を返してチャンスを待つ。まだまだラリーが続かないので引き続きご指導お願いします！
- 4/29 (水) 15:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 参加者募集中
- 4/19 (日) 13:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 参加者募集中
- 4/19 (日) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 中止
- 4/18 (土) 15:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 締切
- 3/28 (土) 14:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 中止
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3/28 (土) 14:00
急募！シングルスのゲームオンリー
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2) - 3/26 (木) 10:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 中止
- 3/25 (水) 10:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 中止
- 3/22 (日) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 全て終了
- 3/21 (土) 11:00 超急募 ダブルスゲームオンリー 全て終了
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冬場の寒さや夏場のエアコンの冷気で膝は冷えがち。膝が冷えると血流が悪くなり、痛みを感じやすくなります。そんな時、穿くだけで膝があったか・い！膝サポーターがおすすめ！肌触りの良い裏起毛が膝の暖かさを保ちます。ふわふわぬくぬくフェイクファーで膝が温かい、自転車の走行などのアウトドアに対応。通気性・伸縮性に優れ素材で、締め付け感がない、膝回りにしっかりフィット！柔らかくて肌に優しいエコファー、冷たい風が通せない、膝部を暖め血行を良くし、一度使用すればその暖かさが手放せない。3サイズを揃っているから、レディースでも、メンズでもお使いいただけます。伸縮性抜群で動きに邪魔しないからスケートやスキーなどのウインタースポーツや外出や屋外作業など様々な場合に大活躍。妊婦産婦、お年寄り、ご両親へのプレゼントにもオススメ。 サイズ M L XL サイズについての説明 【【M】全長26×14cm 起毛部分25×15cm 腿幅35-42cm おすすめ体重45-65kg 【L】全長26×16cm 起毛部分25×15cm 腿幅42-50cm おすすめ体重65-80kg 【XL】全長26×18cm 起毛部分25×15cm 腿幅50-60cm おすすめ体重80-100kg ※サイズ計測には誤差が生じます。 素材 ポリエステル 綿 色 ブラック グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm・3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。 不良品についての説明基づいて掲載しています