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静岡県でテニス!
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※※■しっかり振って、アウトしない・ネットしないストローク＆ネットプレー超反復練習会4/19大平■※※
| 主催者 | tiger328 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-19(土) 15:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-19(土) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 天竜川大平運動公園 （静岡県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
4月春テニスはじめました 普段できないこと、やっていないことを、繰り返しトライしてみましょう！！ テニスを始めて２～３年が経ち 普通に打ち合えるけど、ゲームとなるとなかなか思うようにいかない、そんな最近伸び悩みと壁を感じる方の為のレッスン会です。 ★日時 4／19（土）１5：3０～１7：3０ ★内容 練習ではしっかりラケットを振ってストロークが打てるのだが、いざゲームとなると 自信がなくて、当てるだけのスイングをしてしまう・・・ ボレーがどこに飛んでいくかわからない。 ストローク・ネットプレーの基本を反復練習します。 ・正しい打点で打てているか？ ・スピンのかかるスイングができているか？ ・打点の前後のインパクトゾーンで、再現性の高いスイングができているか？ ・効率よくヘッドスピードを出せているか？ ・浅くて弾まない低いボールや、大きなロブなど高いボールなど、 打点の高低への対応できているか？ 手出し・球出しでの反復練習がメインとなります。 メニュー内容や、体力と相談しながら反復回数は調整します。 体力と相談しながら、ケガない範囲でがんばってください。 最後は軽くゲームができればいいですね。 テニスは楽しくがモットーです！！ よろしくお願いします。 ★募集条件 3名定員で予定してます。 テニス歴１～２年以上 手出し・球出しが基本になりますので、初中級以上の方で あればＯＫです。 ★費用 １０００円 （学生割引あり） ★その他 中止する場合には、１時間前あたりに詳細情報にアップする予定です。 体調不良の際は、伝言連絡のうえ遠慮なくお休みください。 よろしくお願いします。
- 4/9 (木) 19:00 ★★★ 安間川テニス木曜日ナイター 4/9★★★ 参加者募集中
- 4/5 (日) 16:00 ※※■超反復プライベート練習会4/5大平■※※ 締切
- 3/29 (日) 16:00 ※※■超反復プライベート練習会3/29大平■※※ 全て終了
- 3/28 (土) 15:40 ※※■超反復プライベート練習会3/28大平■※※ 全て終了
- 3/21 (土) 15:30 ※※■超反復プライベート練習会3/21大平■※※ 全て終了
- 3/20 (金) 15:30 ※※■超反復プライベート練習会3/20大平■※※ 全て終了
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3/15 (日) 15:30
※急募※ ゆるテニス天竜川大平運動公園テニスコート3/15練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/14 (土) 15:30 ※※■超反復プライベート練習会3/14大平■※※ 全て終了
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3/12 (木) 19:00
★★★ 安間川テニス木曜日ナイター 3/12★★★
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 3/7 (土) 15:30 ※※■超反復プライベート練習会3/7大平■※※ 全て終了
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文具のブングット
3682円
腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造＋補助ベルト)」●腰の動きにしっかりフィット。●メッシュ生地でムレにくい。●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。【サイズ(へその位置の周囲(cm))】M・・・75〜85L・・・85〜95LL・・・95〜105【サイズの選び方】へその位置の周囲を確認する。両サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。【材質】本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外)補助プレート・・・ポリプロピレン【使用方法】※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。)腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。(1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。(2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。(3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。(4)面ファスナーをしっかりととめます。(5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。【お手入れ】★サポーター本体・洗濯マークの指示に従ってください。・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。)★補助プレート・水、または、中性洗剤で手洗いしてください。【注意】1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。)(1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。(2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。(3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。2.サイズの合わないものを使用しない。3.就寝時は使用しない。4.きつく締めすぎない。5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師にご相談ください。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。)6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけないでください。(メッシュ生地をいためる原因になります。)7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。8.変形した補助プレートは使用しない。9.火の近くや高温になる場所に置かない。