トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 73 ウォッチリストに入れる

北区中央公園 シングルス基礎練 中級~

開催番号 2976106
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-04-25(金) 08:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-24(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北区中央公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-14 04:36現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 北区中央公園テニスコート B コート入口付近 5 分前 時間：8:00~10:00 、 募集： 中級～中上級（男女問わず）１名 費用； コート代1200円＋試合球Fort新缶２球代800円を割勘： 2名時1000円/人, 3名時800円/人, 4名時600円/人, 試合球新缶使わない場合は200円引き。 練習内容； １ ; ショートラリー。 ２；ストロークラリー。 ３；ボレストラリー。 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル又は苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 アプローチ・ボレー・スマッシュのコンビネーション。 B;シングルスゲーム C;並行陣vs雁行陣 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 基礎練1.2.3でお互いの力量確認後、選択課題の球出し練かシングルスゲームを行うか、 又は基礎練4.５.６に進むかご相談致します。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：追加情報のこの欄で１時間前に状況発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

主催者より追加の情報:2025年4月21日 07:27

最初の応募者が２名での練習希望であれば追加応募は致しません。 特定希望練習メニューあればご要望下さい（シングルスマッチか球出し等）。 複数名応募OKであれば主催者枠含め他媒体募集継続（少人数3~4名予定）します。 最初の応募者承諾後の主催者枠追加掲載は漏れることがあります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-04-28 00:32 -----さんの投稿

Max４名のシングルス基礎練、プログラム通り進められてひとまず安心良かったです。それぞれ対相手替えてのクロス、ストレートラリー、球質違い感じながら次に、シングルス２ゲーム消化引き分けは３ポイントタイブレークの総当たり、ダブルス希望ありの４ゲーム消化（並行陣vs雁行陣練でも良かったかな？）。基礎練とは言え最期はゲーム練で試合勘維持は必要かなと、基本メニューに10ポイントタイブレーク入れてます。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/29(火)08:50 男D 合算120歳以上 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
主催者のcountry50 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    country50さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

バスケットボールパンツ チーム用ウェア キッズ ジュニア ダンスパンツ サイドボタン スナップボタン 裾ボタン付き 春秋冬用 女の子 男の子 バスケットパンツ サイドライン 長ズボン 春夏秋冬対応
ツボラボ 1580円

110-170cmスナップボタン付きで着替えもラクラク！柔らかく、通気性も良いスウェット素材を使用。一日中快適に着用できます。ゆったりとしたシルエットとウエストのゴムがリラックスした履き心地。バスケットボール・ミニバスケットボールの練習着から、ジムやトレーニングウエアとしても使えます。 サイズ 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm 160cm 170cm サイズについての説明 110おすすめ体重15-20kg 120おすすめ体重17.5-22.5kg 130おすすめ体重22.5-27.5kg 140おすすめ体重27.5-32.5kg 150おすすめ体重32.5-40kg 160おすすめ体重40-45kg 170おすすめ体重45-50kg ※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。 素材 綿 ポリエステル 色 ブラック グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 指定された配送時間は承っておりません。【ツボラボ】

北区 のテニスコート
北区 中央公園 テニスコート