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トップ > 千葉県でテニス!
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完全単発！出張レッスン【２時間 サービス強化〜肩甲骨、股関節の動きを理解し球威をアップ！〜】

開催番号 2976608
主催者 tennislabo さん (男性)
開催日時 2025-04-29(火) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-29(火) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 市川市 北市川スポーツパーク （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-03 22:51現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennislaboさんのプロフィールはこちら

各回テーマを設定して単発レッスンを行います。 今回は【サービス強化〜肩甲骨から腕を振り球威をアップ！〜】がテーマです。 【対象】 小手先の当てるだけの入れるサービスではなく、上半身、下半身それぞれの骨格や身体の動かし方を理解し、動きを調和させ無理無く基本を練習したい方。 ご希望の方には球種の打ち分けるコツもコーチングします。 【内容】 ①ショートラリー☞ボレーボレーで丁寧にアップをします ②手出しによるストローク練習で身体をほぐします ③メインとなるサービス練習 《現状を把握した後、身体の使い方の解説⇨ボール投げによる身体の使い方実践⇨徹底したフォーム確認＆改善》 ④時間があれば軽いサービスからのラリー練習 【場所】北市川スポーツパーク 【定員】最大で５名❗️ 【レッスン代】 ¥3,500 ※お一人時は15:30〜17時の90分となります 【その他】 ・雨天中止の際は１時間位前に『伝言』よりご連絡します。 ・無料駐車場有り ・小雨決行 ・怪我につきましては自己責任となりますのでご注意下さい。 ・キャンセルについては、前日から全額発生となりますのでご注意下さい。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/28(水)09:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 松戸テニス倶楽部
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動きを妨げず、腰をしっかり圧迫サポートカラー:ブラック(BK)サイズ(ウエストサイズ/cm):S/55-75, M/75-100, L/100-120使用上の注意本品は、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないで下さい。指定の部位以外には使用しないで下さい。※長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意下さい。また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に1回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。お手入れ汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いして下さい。ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けて下さい。※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させて下さい。次のような場合は使用しないでください●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方●使用中に痛みや違和感がある場合

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