トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
406
ウォッチリストに入れる
Tweet
4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場
| 主催者 |
rui0055
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-05-04(日) 12:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-04(日) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 東越谷第二公園庭球場 (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
ご一緒に練習お願いします! 基本練習、約2時間(ストローク、ボレスト、サーブリターン等)のあと ダブルスゲーム(4先ノーアド)2時間の予定です。 人数によっては、シングルスや練習等になります。 基礎練習内容(予定) ①ストローク ②ボレスト(スマッシュロブ) ③サーブ、リターン、ストローク 定員の場合、 ①ストローク 3人対3人に分かれて、1球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②ボレーストローク ボレー2人を固定で、ストローク側からボール出し(3球交代) ③サーブリターン サーブ側は2ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は2人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所 東越谷第二公園庭球場 オムニコート (コート番号は承認時にお知らせします) ■募集 中級以上 ■参加費 1000円 ■その他 駐車場(無料)、トイレ・更衣室、自販機あり ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします ※悪天候により中止する場合は、1時間前に追加情報でお知らせします。 ★(重要) ★小雨決行の場合があります。 天気の状況によっては、後半2時間のみ開催する場合があります。その際は基本練習2時間、参加費500円となります。 遅刻早退は事前に言って頂ければ可能ですが、参加費は同じです。
- 4/19 (日) 12:00 ダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/19 (日) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/18 (土) 14:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/18 (土) 10:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/29 (日) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 3/22 (日) 8:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 3/21 (土) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 3/20 (金) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・番匠免運動公園 全て終了
- 3/15 (日) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 3/1 (日) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
-
主催者指定アラート
rui0055さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
D&M ディーアンドエム アスメディ 膝サポーター 膝用 1個入 左右兼用 日本製 黒 Mサイズ 109691 レベル4 スリーブタイプN 固定 サポート 伸縮 圧迫
kai-shop 楽天市場店
2784円
サイズ:Mサイズ(ひざ頭周り32~38cm)丈:26cm素材:ポリエステル、ポリウレタンカラー:ブラック左右兼用、1個入、日本製商品紹介 もうサポーター選びに悩まない! あなたにフィットしたサポーターが見つかるアスメディサポーター▼しっかりしめるスリーブタイプNの特長 スポーツ時の身体のトラブルはさまざまです。 「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。 1.伸縮性のあるキネシオロジーテーピング理論に基づき、部位に合わせて段階圧力を設計。 ひざの「お皿」上下の圧迫力を高め、ひざ関節を曲げる・伸ばす・走る等の過度な動きとブレを抑制し安定させます。 2.縦横斜めあらゆる方向にストレッチするマルチストレッチ編み製法を採用。 身体・関節の動きによって伸縮する皮膚に合わせてサポーターも伸縮するため、ズレを少なく抑えます。 3.しっかりとした生地で、繰り返しの着用・洗濯にも耐えられます。 ▼こんな方に ひざ関節周りのサポートにご使用ください。 ランニング・ジョギングなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げ・階段の上り下りなど日常でのひざのサポートに。 ▼装着方法 1.サポーター内側の青ラインがひざの全面にきているかを確認してください。 2. 足を通し、ひざまで引き上げてください。 3.図の圧迫部分の位置に合わせて着用してください。 ▼商品情報 サイズ目安:ひざ頭周り M/32~38cm、L/36~42cm 丈:26cm 素材:ポリエステル・ポリウレタン 製造国:日本 ※左右兼用 【関連ワード】 サポーター サポート 膝 膝用 ひざ 圧迫 固定 スポーツ バレーボール バレー バスケットボール ハンドボール 陸上 ウォーキング ランニング バドミントン 卓球 テニス ゴルフ 散歩 リハビリ トレーニング 膝サポーター 膝用サポーター ひざサポーター 運動 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方に ひざ関節のサポートにご使用ください。 ランニング・ジョギングなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げ・階段の上り下りなどの日常での膝のサポートに。 ▼装着方法 1.サポーターの上下を確認してください。 2. 足を通し、ひざまで引き上げてください。 テーピングシールドがひざのお皿の上下にくるように着用てください。



iCalendar