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◆【気軽に練習会】初級~中級 程度、座間市 ひまわり公園テニスコート : 気軽にご参加下さい

開催番号 2979529
主催者 gggrou さん (男性)
開催日時 2025-04-28(月) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-04-28(月) 07:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 座間 ひまわり公園テニスコート B神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-15 12:40現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

初級 ~ 中級 程度の方にて、練習会を行います。 主催者は 初中級程度なります。 主催者側による参加者が 2~3名 程度います ■練習内容 ショート ラリー ボレーボレー ボレー&ストローク ロング ラリー サーブ&リターン ダブルスの試合またはシングルスの試合 など 以上の内容を臨機応変に行います。 ■募集レベル、対象者 男女 初級〜中級 程度 初級者の参加もありますので、レベル差に寛容にプレイできる方でお願いします。 ■参加費 ・500円 人数に関係なくお一人500円とさせていただきます。 お釣りの無いよう ご用意いただけると助かります。 ■注意 ・クレーコートのため当日晴れても、前日に雨が降った場合は中止になる場合があります ・怪我や道具の破損などは自己責任となりますので、十分注意しましょう ■施設 ・無料駐車場あり 気軽にご参加下さい!

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