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大阪府でテニス!
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番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園（西淀川）３番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-05-18(日) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-18(日) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート（西淀川区）３番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop タイミングを極めて 優位に立ちましょう。 どなたでも参加いただけます。 今回は 速度とタイミングのコントロールで 相手にペースをつかませない練習です。 緩急をテーマのワークショップです 速い、強い、取られない（と思われる）ボールで 勝負していませんか？ テニスは、自分よがりで 打ちたい球を打っているだけでは ポイントにつながりません 自分のコントロールできる速度とタイミングの上げ下げで ラリー相手に、ストレスを与えることを 体験しましょう 「できる」と分かれば 「使える」シーンで 出してくるだけですね 打球スピードを上げる タイミングを早くする 打球スピードを下げる タイミングを遅らせる（溜める？） 現在 自分の持っているスキルに 「タイミング」という考え方を加味したとき どんなプレイヤーになっているでしょう？ ライジング、ローボールヒット ギアを上げる、相手の足を止める 様々な表現がありますが Fast & Slow または Early ＆ late を まずは やってみましょう 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。
本日もありがとうございました。 相手のbounce, hitと 自分のbounce, hit をずっと言い続ける。 自分のhitのタイミングをearlyさせるかlateさせるか。どちらでも選択できるようにするには、早い準備が大事。早い準備のためには、相手のhitのタイミングを見ることが必要。そして、そのタイミングでスプリット踏む。スプリットは飛ばずに膝を抜く。 相手は普通に打つのか、earlyしてくるのかlateしてくるのか、自分はどうするのか、この辺りは駆け引き。それが面白かったです。その他、earlyさせると球がfastになりがちなので、スピードは上げない。スピードあげると早くかえってきて自分の首締める。 面白くてためになる時間でした。
ありがとうございました。 ① バウンド、ヒットのタイミングを意識して(声を出して)モーションに入れる ②スピリットステップはボールを落として空中で拾う動作 ③Early&Lateを混合すると相手は不快感あり ④Early&Lateは自分で仕掛ける 実践で意識して試合に使えるよう進めます
- 1/31 (土) 13:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート 1番 参加者募集中
- 1/10 (土) 10:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート４番（西淀川区） 参加者募集中
- 1/6 (火) 10:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番（西淀川区） 参加者募集中
- 12/31 (水) 15:00 ②羨望のエッグボール編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート ２番(北区) 締切
- 12/31 (水) 13:00 ②羨望のエッグボール編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート ２番(北区) 参加者募集中
- 12/29 (月) 11:00 ロブを使って～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）２番 参加者募集中
- 12/28 (日) 11:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ４番 参加者募集中
- 12/27 (土) 12:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ３番 参加者募集中
- 12/23 (火) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 ５番 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/21 (日) 11:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート４番（西淀川区） 中止
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。