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埼玉県でテニス!
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急募‼️◇◇ダブルス【中級～】県営秋ヶ瀬公園(さいたま市)◇◇
| 主催者 | kinta2021 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-03(土) 10:30
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-03(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 県営秋ヶ瀬公園テニスコート（さいたま市桜区） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ダブルス一般中級以上の方を募集します。 男女、年齢は問いません。 2時間しっかり動ける方でお願いします。 楽しくプレーしましょう！ 申し訳ないですが、サーブが安定していない3本連続ダブルフォルトする方、ラリーが全く続かない方はご遠慮ください。 ◆アップ後、4ゲーム消化ノーアドをMAX5名の乱数表で回します。 準備運動は済ませておいて下さい。 ◆新球＆アップ用ボール用意します。 ◆新型コロナ対策できる方。 【参加費】1人 ¥600 【場所】県営秋ヶ瀬公園テニスコート（さいたま市桜区） コート番号は承認時にご連絡します。 【中止の判断】悪天候中止時は1時間前までに追加情報で書き込みいたします。 【その他】 会場に自動販売機はありますが、近くにコンビニはありません。 無料駐車場あります。 ★他でも声掛けているので、早く締切る場合もあります。 ★できるだけキャンセルの無いようお願いします。ただし応募後の急な体調不良は遠慮なくご連絡下さい。 ★けが事故等につきましては自己責任でお願いします。 ★人数が集まらない場合はシングルスか練習になります。 ★申込締切後でも定員に満たしてない場合は伝言メッセージにてお待ちしております。
| お名前(性別) | ひとこと |
| 参加承認済みの申込者はまだいません | |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(m)さん |
- 5/23 (土) 12:30 前日急募‼️♢♢2面ダブルス【中級〜】青葉台公園（朝霞市）♢♢ 参加者募集中
- 4/29 (水) 11:00 急募‼️2面8人でダブルス【中級～】県営秋ヶ瀬公園(さいたま市)◇◇ 全て終了
- 4/27 (月) 8:30 急募‼️♢♢ダブルス【中級〜】青葉台公園（朝霞市）♢♢ 中止
- 4/26 (日) 10:30 前日急募‼️♢♢2面男子ダブルス【中級〜】滝の根（朝霞市）♢♢ 全て終了
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4/26 (日) 8:30
前日急募‼️♢♢ダブルス【中級〜】滝の根（朝霞市）♢♢
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/25 (土) 11:00 急募‼️ダブルス【中級～】県営秋ヶ瀬公園(さいたま市)◇◇ 全て終了
- 4/22 (水) 10:30 前日急募‼️♢♢ダブルス【中級〜】青葉台公園（朝霞市）♢♢ 全て終了
- 4/20 (月) 10:30 前日急募‼️♢♢ダブルス【中級〜】青葉台公園（朝霞市）♢♢ 全て終了
- 4/18 (土) 13:00 前日急募‼️ダブルス【中級～】県営秋ヶ瀬公園(さいたま市)◇◇ 全て終了
- 4/18 (土) 11:00 前日急募‼️ダブルス【中級～】県営秋ヶ瀬公園(さいたま市)◇◇ 全て終了
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スタイル：JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371004 ブラック【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。