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東京都でテニス!
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シングルス・一般中上級程度 八王子市別所公園
| 主催者 | speed191 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-30(水) 16:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-30(水) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 別所公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
40代、自称一般中上級です。 シングルスの練習と試合にお付き合い下さい。 【募集内容】 ・一般中上級程度 ・楽しくフェアにプレーできる方。 （相手のジャッジにクレームを入れない、判断に迷う場合は相手に有利なジャッジをするようお願いします。） ・１対１のシングルスを２時間やる体力のある方 【開催内容】 ・20〜30分程度アップ練習した後、1セットマッチ（デュースあり、6-6タイブレ）を時間まで繰り返します。 ・アップ練習は、ショートラリー、ロングラリー、ボレスト、スマッシュ、サーブ・リターンを予定しています。 ※変更可、ご希望の内容があれば相談ください。 【費用】 1000円 お釣りの無いようにご準備をお願いします。 試合用の新球、練習球はこちらで用意します。 【集合場所】 テニスコートへ直接お越しください。 コート番号は承認時にお知らせします。 準備体操は各自で済ませておいてください。 【雨天時】 中止の場合、開始１時間前を目処に当ページへ記載します。住居が遠い等の理由で１時間前に当ページが確認出来ない場合は、主催者の携帯まで連絡をお願いします。ご自身で中止の判断はお控えください。 ボールが重たくならない、服が濡れない程度の小雨は決行する予定でいますので、ご理解の上でお申込ください。 【その他】 ・個人開催ですので、保険には加入しておりません。怪我や所持品の管理には充分ご注意いただき自己責任でお願いします。 ・ご不明点、ご要望等ありましたら、伝言頂ければ回答します。 ・知り合いにも声かけしてるため、募集定員に達する前に締め切る場合があります。
お疲れ様です。 楽しく真剣にテニスをさせて頂きました。 ありがとうございました。 主催者様の安定したストローク、強いサーブ、甘い球は躊躇なく打ち込むスタイルにまいりました。 自分も気付きがあり有意義な時間を過ごせました。 また参加させてください。
ご参加ありがとうございました。 2時間充実した練習ができました。 参加者様のボレーや足元のボールの処理が巧みで、見習わせてもらいたいです。 またぜひご一緒しましょう。
- 12/17 (水) 8:30 シングルス・一般中上級程度 八王子市松木公園 中止
- 12/17 (水) 8:30 シングルス・一般中上級程度 八王子市別所公園 中止
- 12/14 (日) 14:30 シングルス・一般中上級程度 八王子市大塚公園 全て終了
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12/13 (土) 10:30
シングルス・一般中上級程度 八王子市松木公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/2 (火) 14:30 シングルス・一般中上級程度 八王子市上柚木公園 全て終了
- 11/28 (金) 14:30 シングルス・一般中上級程度 八王子市松木公園 中止
- 11/28 (金) 12:30 シングルス・一般中上級程度 八王子市松木公園 中止
- 10/17 (金) 8:30 シングルス・一般中上級程度 八王子市上柚木公園 中止
- 10/14 (火) 12:30 シングルス・一般中上級程度 八王子市上柚木公園 中止
- 7/11 (金) 11:00 シングルス・一般中上級程度 八王子市内裏谷戸公園 全て終了
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インペリアル MID公式店
2842円
商品詳細・商品名：サポーター 膝・カラー：ブラック・サイズ展開：S/M/L/XL（左右兼用）・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維・枚数：1枚入り・適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている・床を拭き掃除する時膝が心配・立ち座りがつらい・スポーツをする時、ひざに負担がかかる・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など...■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測■着用方法1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。