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愛知県でテニス!
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北名古屋二子 バックハンド練習会
| 主催者 | autumner さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-10(土) 07:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-09(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 二子テニスコート (愛知県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【はじめに】 ・個人主催のオフです、バックハンドの練習しましょう。 ・今まで人の見て何となくバックハンドを打っていたため、一度基本に立ち返ってみようと思い立ちました。 _似たような気持の方と練習できれば幸いです。 ・お互いにコーチングは期待しないでください。(アドバイスは歓迎) _基本的なフォームは事前に自分で確認し、オフはそれを実践する場としてください。 【自己紹介】 ・34歳テニス歴は13年です。 ・・2003〜2006 軟式 ・・2016〜2025 硬式 【オフの内容】 ▷07:00〜08:30 ・一人当たり持ち時間30分とし、①~②を繰り前します。 _時間配分は個人の自由です。 ・他二人は動画撮影係、球出し&ラリー係です。 ①ショット練習 ・手出しもしくはラリーでバックハンドを打ち、フォームを横から撮影します。 (改善点を意識してください。) ②フォーム確認 ・撮影した動画を確認します。 ・理想的とされるバックハンドのフォームと比べてみて、改善点を三人で確認します。 (スタンス、構え、スイングフォーム、打点、フォロースルー等) ▷08:30〜09:00(残り時間) ・1:2でロングラリーをします。 ・一人側がバックハンド練習をします。 ・二人側は強打せず、一人側が打ちやすい配球を意識してください。 【募集対象】 ・自己判断でNTRP3.5位上、上限は無し、年齢不問 ・両手バックハンドの方 【費用】 ・(コート代460円/面×1面+新球800円/缶×1缶)÷人数→10の位切上げ 例:主催者含めて4人開催…1,260÷4=315→400円 ・支払いは現金orぺいぺい 【使用球】 ・ダンロップフォート (練習球の品質維持のため新球開けます) 【集合場所】 ・Aコート 【駐車場】 ・無料 【その他】 ・けが防止のために事前に各自ストレッチをお願いします。 _スポーツ傷害保険には入っておりませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ・動画撮影は本人の携帯で行いますので持参してください。 _プライバシー保護のため、ロック画面で撮影、動画確認の操作は本人が行うこととします。 よろしくお願いします!!!!!
- 6/14 (日) 7:00 7-9北名古屋二子B 初中級以上 基礎練+シングルス試合 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/13 (土) 7:00 7-9北名古屋二子A 初中級以上 基礎練+シングルス試合 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/7 (日) 17:30 1730-2030名古屋鶴舞D 初中級以上 基礎練+ダブルス 全て終了
- 6/7 (日) 7:00 7-9北名古屋二子AB 初中級以上 基礎練+シングルス試合 全て終了
- 6/6 (土) 6:00 6-8名城公園 初中級以上 基礎練+シングルス試合 全て終了
- 5/31 (日) 17:30 1730-2030名古屋鶴舞D 初中級以上 基礎練+ダブルス 全て終了
- 5/30 (土) 7:00 7-9岩倉野寄D 初中級以上 基礎練+シングルス試合 全て終了
- 5/24 (日) 17:30 1730-2030名古屋鶴舞B 初中級以上 基礎練+ダブルス 全て終了
- 5/24 (日) 11:00 7-9北名古屋二子A 初中級以上 基礎練+シングルス試合 中止
- 5/24 (日) 7:00 7-9北名古屋二子A 初中級以上 基礎練+シングルス試合 全て終了
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