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神奈川県でテニス!
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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃につなげよ！
| 主催者 |
tomai2828
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-05-28(水) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-28(水) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます！ ショット練習、磨きをかけて練習されている方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！ 日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！ 【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット 【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー 球出し・対人練習 ▷ハーフボレー 球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー 球出し・対人練習 ▷ライジングショット 球出し ▷パターン練習 コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・水道・仮設トイレの設置、自販機はありません。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。 【参加費】 1500円 3名まで 1200円 4名〜 ✡ディフェンス力アップ！つなげよ攻撃へ！
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | がんばります |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 8/18 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習試合！後半2時間！ 参加者募集中
- 8/18 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！前半2時間！ 参加者募集中
- 8/15 (土) 12:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！➕️フォーメーション！ 参加者募集中
- 8/14 (金) 16:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！ 参加者募集中
- 8/14 (金) 8:00 涼しい時間帯8時〜10時！サクッと練習、１日有効活用！怒涛の球出し練習と基礎練習！ 参加者募集中
- 8/13 (木) 14:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！ 参加者募集中
- 8/13 (木) 12:00 『攻撃は最大の防御なのか防御が最大の攻撃なのか！？怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』 参加者募集中
- 8/12 (水) 10:00 チキるセカンドサーブに終止符を打て！絶対入るサーブを入手せよ！プラス➕️フォーメーション練習！ 参加者募集中
- 8/11 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！後半2時間！ 参加者募集中
- 8/11 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！前半2時間！ 締切
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