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トップ > 神奈川県でテニス!
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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃につなげよ！

開催番号 2988503
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2025-05-28(水) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-05-28(水) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-03-29 04:04現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ ショット練習、磨きをかけて練習されている方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！ 日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！ 【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット 【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー 球出し・対人練習 ▷ハーフボレー 球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー 球出し・対人練習 ▷ライジングショット 球出し ▷パターン練習 コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・水道・仮設トイレの設置、自販機はありません。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。 【参加費】 1500円 3名まで 1200円 4名〜 ✡ディフェンス力アップ！つなげよ攻撃へ！

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) がんばります
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
-----(m)さん
-----(f)さん
-----(m)さん
-----(m)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
6/22(日)12:30 混D 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
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Item Information 商品名 冷感リストバンド 重量 10g 素材 ポリエステル タイプ S：約8.5*8.5cmM：約9.5*9.5cm 製品特徴 ●手首にぴったりフィットする軽量リストバンド2個セット。●通気性が良く蒸れにくく、耐久性に優れているので、毎日洗って清潔に保てて長持ち。●柔らかいストレッチ素材で手首に馴染み、スポーツやトレーニングの邪魔をせず、しっかり汗を吸収し快適。●水で洗って振ると、気化熱と接触冷感のダブル効果でひんやり気持ちいい感触が持続します。●夜光LOGO付き。夜間・暗がり・雨天時の視認性アップ！ ご注意事項 ※モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。 ※平置きでの採寸のため、商品により誤差がある場合がございます。 生産国 中国 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますItem Information 商品名 冷感リストバンド 重量 10g 素材 ポリエステル タイプ S：約8.5*8.5cm M：約9.5*9.5cm 製品特徴 ●手首にぴったりフィットする軽量リストバンド2個セット。 ●通気性が良く蒸れにくく、耐久性に優れているので、毎日洗って清潔に保てて長持ち。 ●柔らかいストレッチ素材で手首に馴染み、スポーツやトレーニングの邪魔をせず、しっかり汗を吸収し快適。 ●水で洗って振ると、気化熱と接触冷感のダブル効果でひんやり気持ちいい感触が持続します。 ●夜光LOGO付き。夜間・暗がり・雨天時の視認性アップ！ ご注意事項 ※モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。 ※平置きでの採寸のため、商品により誤差がある場合がございます。 生産国 中国

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