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トップ > 神奈川県でテニス!
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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃につなげよ！

開催番号 2988503
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2025-05-28(水) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-05-28(水) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-08-10 08:09現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ ショット練習、磨きをかけて練習されている方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！ 日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！ 【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット 【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー 球出し・対人練習 ▷ハーフボレー 球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー 球出し・対人練習 ▷ライジングショット 球出し ▷パターン練習 コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・水道・仮設トイレの設置、自販機はありません。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。 【参加費】 1500円 3名まで 1200円 4名〜 ✡ディフェンス力アップ！つなげよ攻撃へ！

参加者リスト
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2点セッ カジュアル シンプル 無地 メンズ トレーナー 長袖 スポーツウェア ジャージ スウェット セットアップ 上下セット 無地
Sショップ 2380円

お出かけやスポーツにはもちろん、おうち時間のルームウェアにも◎通気性もよく、汗をかいても蒸れにくい。軽くて薄手の生地で季節を問わずオールシーズンで大活躍。肌触り優しく柔らかいスウェット生地で、リラックスが楽しめるながら、重ね着風のデザインがだらしくない急な来客やコンビニなどちょっとしたお出かけ大丈夫。 サイズ M L XL 2XL 3XL 4XL 5XL サイズについての説明 M 身長参考(160-175cm) 体重参考(45-60kg) L 身長参考(165-175cm) 体重参考(60-67.5kg) XL 身長参考(170-180cm) 体重参考(67.5-75kg) 2XL 身長参考(170-180cm) 体重参考(75-85kg) 3XL 身長参考(175-180cm) 体重参考(85-90kg) 4XL 身長参考(175-190cm) 体重参考(90-100kg) 5XL 身長参考(175-190cm) 体重参考(100-115kg) ※測定方法によって誤差が生じますので、予めご了承下さい。 素材 ポリエステル 綿 色 ダークグレー(上下セット) ブラウン(上下セット) ダークベージュ(上下セット) ブラック(上下セット) ネイビー(上下セット) ライトグレー(上下セット) オレンジ(上下セット) ブルー(上下セット) ホワイト(上下セット) 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。

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